雑巾がけにまつわる噂を検証｜安産/痩せる/風水など・楽にかけるコツ

あなたの雑巾がけの頻度はどのくらいでしょうか。人によって部屋が汚れたと感じる頻度はさまざまなので、自分で汚れてきたと感じたときが、雑巾がけのタイミングではないでしょうか。理想としては、週に1回は普段の掃除に雑巾がけを取り入れたいです。

雑巾がけは、掃除のどのタイミングでしていますか。大抵の人がフローリングを掃除する際、いきなり掃除機をかけているのではないでしょうか。実はその方法では、まだ吸っていないホコリを排気の風で舞い上げてしまう可能性があります。

正しい順番は、雑巾掛けやモップ掛けをしてから掃除機です。先に雑巾がけをして、ある程度ホコリをとった後で、掃除機をかけることで、ホコリがきれいにとりやすくなりますのでぜひ試してみてください。

雑巾がけが億劫に感じる原因はなんでしょうか。「冷たい水で絞ったり手がよごれたり」「使い終わった雑巾をきれいにしたり」という雑巾がけ以外の面倒な部分を、少しでも解消することで、雑巾がけのハードルはぐっと下がるでしょう。

なのは、ゴム手袋を最初から最後まではめておくことです。こうすることで、冷たい水や汚れ対策もばっちりです。また、雑巾がけをしてクタクタになった場合は、汚れた雑巾はつけ置きしておいて、お風呂に入ったついでに洗うようにすると楽です。

目の細かいマイクロファイバークロスなら、汚れを落とす力が強い上に、拭きあとが残りにくいので、雑巾がけで二度拭きが面倒な人にです。

洗剤をなるべく使わないようにすると、床を傷める可能性が減ります。どうしても落ちない頑固な汚れには適材適所、何の汚れなのかを見極めて、合う洗剤を使うといいでしょう。かんたんマイペットなどの、リビング用中性洗剤を活用する方も多いです。

油汚れや皮脂の黒ずみなどには、洗剤をひと吹きして数分置いてから拭き取ると、キレイに落ちるのでお試しください。また、重曹水はフローリングに使うと、ワックスをはがしてしまう恐れがあるので注意して下さい。

畳には、雑巾がけしても大丈夫か心配です。まず、畳掃除で一番気をつけて頂きたいことは、畳の目に沿って掃除することです。畳の目に沿って掃除機やほうきを使用しないと、畳を傷める原因となってしまいます。また、畳は水に弱いので、雑巾かけを行う際は基本は乾拭きです。

もし、乾拭きだけでは取れない汚れがあれば、そのときは固く絞った濡れ拭きを使用します。更に雑巾を濡らすときは、水に少しお酢を足したものが、汚れが落ちやすいのでです。お酢に含まれる漂白成分が、汚れを落としやすくしてくれます。少し力を入れ、濡れ拭きを行った後は、素早く乾拭きでの雑巾がけも行って下さい。

「絨毯に雑巾がけは大丈夫なのか」と思われたでしょうが、実は絨毯は掃除機だけだと、細かい汚れが取れなくて、全体的に黒ずんでしまうことがあります。固く絞った雑巾でまんべんなく拭きあげましょう。

風水の基本は、掃除と言われています。運気の悪さは、塵やホコリと一緒に拭きあげてしまいましょう。風水での運気アップの掃除の中でも、とりわけ雑巾の水拭きが効果があると言われています。水の浄化力は強いので、邪気払いは一拭き一拭きに、一念をこめて悪い運気を落としましょう。

雑巾がけの手順を簡単に紹介します。まず窓を開け換気しましょう。雑巾がけをするときのポイントは、いつもきれいな面で床を拭き取ることが大事です。バケツに水を入れて、こまめに洗いましょう。雑巾をしっかり絞らないと、水分が多いとフローリングが水浸しになります。縦にして絞ると水が飛び散りません。

床を拭くときは、カタカナのコの字型にすき間が出ないように拭きます。こうすることで、すみからすみまで拭き残しが出にくくなります。最後に掃除機をかけてお掃除完了です。

雑巾がけ掃除のベストタイミングは、部屋の中の空中に舞った埃が、床に降りて落ち着いた時です。人が少し動くだけで埃は舞ってしまうので、朝起きてすぐの状態が一番効率よく掃除できます。少し早起きして掃除をすると、その日一日気持ちよく過ごせるのでです。

よく言い伝えだったり迷信で、「妊婦さんが雑巾掛けをするといい」と言われてるのを耳にしたことはありませんか。想像してみてください。臨月を迎えた大きなお腹で雑巾掛けをするには、股関節を開いてしっかりと踏ん張る態勢にならざるを得ません。

しかし、この股関節を開いて踏ん張るという態勢は、妊婦さん向けの本にも紹介されている安産体操のポーズなのです。日頃から、股関節を柔軟にするのは安産につながることから、雑巾がけは安産になるという言い伝えにつながったのでしょう。雑巾がけをするときの身体の振動も刺激となりお産につながると言われているでしょう。

また、四つん這いの姿勢は、後方重心姿勢になりがちな臨月の妊婦さんの背骨や、腰にかかる圧力を緩和してくれるので、部屋も綺麗になり一石二鳥です。

「大きなお腹で雑巾がけは大丈夫か」と不安になる妊婦さんもいるでしょう。主治医からの絶対安静などの指導がなく、運動の指導がある等、臨月の妊婦さんでなければ問題ないと言われています。

しかし張り切りすぎて雑巾がけを行った夜に、お腹が張る様な感覚があるなら、ほどほどにしておきましょう。雑巾がけだけではなく、他にも散歩なども取り入れて、バランスよく体を動かし安産を目指しましょう。

一般的に雑巾がけを１時間おこなうと、200キロカロリー程度消費するといわれています。脂肪１キロには7,200キロカロリー程度のエネルギーがあります。毎日雑巾がけをするだけで、36日間で1キロ痩せる計算になります。運動する時間がないという方で、もわざわざ運動する時間を取らなくても、運動不足が解消できるので、雑巾がけダイエットはです。

床だけでなく窓ふきなどを雑巾がけで行うことで、身体をひねる動作を行うために、ウエストを細くすることもできます。また、使い終わった雑巾を絞るという動作によって、握力を鍛えることもできます。

もちろん、見落としていた小さなホコリなどをしっかりと掃除することができますし、お家も綺麗になって気持ちもすっきりし、とても良いダイエット方法です。

雑巾がけをしようと思っても、低い姿勢でずっとかがんでいるのはつらいです。腰や膝が痛む人には、ハードルが高い掃除方法と言えるでしょう。しかしそんな人になのが、市販のクイックルワイパーなどのペーパーモップを活用する方法です。

セットのシートの代わりに、家にある固く絞った雑巾をペーパーモップにまいて使えば、身体をかがめずに膝を痛めることもなく雑巾がけができて便利です。この方法だと、通常のセットのドライシートをつけたペーパーモップに比べると、掃除の際少し力がいるので注意して下さい。

雑巾がけは掃除の最後、細かい汚れを取るための仕上げです。普段から習慣がないと少し面倒に思うかもしれませんが、雑巾がけをやるとやらないとでは掃除の仕上がりが大きく違ってきます。

特に、まだ1歳未満の小さな子供がいるおうちでは、掃除機をかけるだけではなく、定期的に雑巾がけをするのがです。床に物が散乱していると、雑巾がけのハードルもより上がってしまします。普段から片づけをし、雑巾がけがしやすい環境を整えておいて、いつでもキレイな部屋を目指しましょう。