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一人暮らし・家族に防災グッズ|ラジオ/リュック

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防災グッズを用意しよう

防災グッズを用意するのは正直なところめんどくさいと思うのが実際のところですが、いざ、災害が起こってみれば、逃げる時に準備なんてしていられないのが現実です。

そこで、災害時に何が必要なのか防災グッズのをご紹介します。

ひとり暮らしに防災グッズ

1人暮らしで防災グッズをお紹介します。

実際に災害に合ってみなければ何が必要では荷がいらないのかが分からないのが現実です。そこで、ひとり暮らしの方が最低必要なものをご紹介します。

・ライト
・ラジオ
・食料
・救急バッグ
・ホイッスル
・軍手
・衣類(防寒用)
・折りたたみ傘
・ウエットティッシュ
・ライター
・モバイルバッテリー
・電池
・現金(小銭多め)
・水
・食料

などが必要となってきます。

家族で住んでいる場合は、荷物を分担し負担を減らすことができますが、ひとり暮らしの方は、荷物を分担して持つことができないためかなり荷物が多くなってしまいますが必要なので準備してください。

では詳しくご説明します。

一人暮らしの方の必要食料

自宅に避難する場合の食料

自宅に避難する場合の非常食量のを紹介します。自宅で防災グッズとして置いておく食料の量は1週間分置いておくことをします。

防災食料として準備しておきたいのが

・お米
・常温で保存できる野菜
・レトルト食品
・フルーツ缶などの缶詰
・乾パン
・チョコレート
・飴玉

などが準備しておきたい食料です。

災害時は、お肉やお

魚は食べることができませんので、食べたい場合はレトルト食品などで食べるようにしましょう。

また、自宅には防災グッズとしてカセットコンロとカセットボンベを置いておきましょう。災害時は、冷たいものばかりで食欲と元気がなくなってしまいますので、暖かいものを食べることによって食欲と元気を取り戻せるという方が多くいますので、防災グッズとしてカセットコンロとカセットボンベを準備しておく事をします。

避難する場合の食料

避難所などは非難する場合に備えるために必要な食料は最低ひとり3日分が必要とされています。ひとり暮らしで必要な食料は3日分なのであまり量はありませんが、最低限入れておきたい食料をご紹介します。

・乾パン
・チョコレート
・飴玉

・レトルト食品
・フルーツ缶など缶詰
・ドライフルーツ

などが必要とされる、災害時はライフラインが止まってしまうため自宅で非難する場合は、カセットコンロとカセットボンベを準備している方が良い。

災害時は家に居られると考えられないため、避難所生活を考えた防災食料です。

災害時は、皆が皆防災バックなど準備していなかったり、逃げるのに必死になり、防災バックを持ってこれなかったという方がいますので、防災食料はなるべく香りのきつくないしない食べ物をします。

ひとり暮らしの方の必要最低限水

災害時に必要なひとりの水分量は最低3日分を準備しておくことをします。そして人間に必要な量は1日最低2Lから3L必要と言われていますので、1日2Lから3Lの量の水を3日分を確保しておきましょう。

自宅で非難する場合は1週間から2週間分は保管しておきましょう。水は腐るものではないので自宅で保管する場合は多すぎても困すことはありません。

避難所などに避難する場合は、1日2Lから3L水を3日分約10Lを持っておきましょう。

避難所などに避難しない場合は、飲料水と別にトイレなどが使えませんので、お風呂の水をためておくことをします。

防災グッズ

ラジオ

ラジオライト AngLinkは手動で受電することができる優れたラジオです。

ラジオライト AngLinkはライトやラジオだけでなく方位磁石、サイレン、USBを差し込み口が付いていますので携帯電話やスマートフォンを充電することができます。

また、ハンドルを回すことによってライトやラジオを動かしますので、電池不要なのもポイントです。
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震災などのいざという時の為に欲しかった物です。

ライト・ラジオ・サイレン・充電機能・方位磁石など必要な昨日は全部揃っています。

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ラジオの必要性

災害時には、携帯電話やスマートフォンなどで情報収集したりするよりもラジオで情報を集めることをします。

携帯電話やスマートフォンといったものは、充電が必要となってきて災害時にはとても不便なものですので、電池や手動で使えるラジオがあると災害時には強い味方となりますので、防災バックには必ず入れておきましょう。

リュック

災害時防災グッズのリュックサックの大きさは防災グッズがすべて入れることができる大きさのリュックサックが必要となってきます。

リュックサックの大きさは男性の場合40リットル以上入るリュックサックをします。女性の場合は30リットル以上入るリュックサックをします。

男性女性ともに背負いやすく背負っても動きやすいリュックサックを選び、リュックサックの本体の重さ自体は軽いものを選びましょう。

そして、災害時は犯罪が増えるため盗難などから守るため、地味な柄のリュックサックにして、カギがかかっているものをします。

リュックサックに詰め込む量

リュックサックを防災グッズとして準備したのは良いけど防災グッズを詰め込むとかなりの量となってしまいます。

実際にひとり3日分の水を入れても約10キロ近くなり、自分の分だけでなく、家族の分を分担し入れることで水だけで軽く20キロ近くになってしまいますので、必要最低限の必要最小量にまとめておくことをします。

防災時に食料は

防災時に食料は保存できる水や火を使わなくて食べれるものをします

災害時に食料はこちらです。
・レトルト食品
・乾パン
・フルーツ缶などの缶詰
・チョコレート
・飴玉

などがです。

非常食になのが、レトルト食品と缶詰です。

缶詰はレトルト食品や乾パンでは摂取することができないフルーツや野菜を取ることができますので、災害時の栄養不足には欠かせない非常食品です。

そして、レトルト食品は災害時に必要と思われ、その中でもレトルトカレーは絶対いると考えられがちですが、実際はレトルトカレーよりレトルトおかゆの方がです。

レトルト食品は火と水が無くては食べれないと考えられですが、実は火を通さなくても食べれるものですので、災害時の食料にします。ですが、暖めないと食べたくないレトルトカレーなどはできません。

災害時に必要と思われるけどあまりいらない非常食

災害時に必要と思われるけどあまりしない非常食をご紹介します。

防災グッズとして欠かせないのが乾パンや魚の缶詰と思われがちですが、実際は、そうではなかったりします。

災害時に乾パンと言う考えは間違いでありませんが、栄養を摂取することはできますが、食欲がなくなってしまい食べたくなくなるという方もいるぐらいなので、大量に乾パンを防災グッズの食料として入れることはしません。

また、魚の缶詰は開封時のニオイがとても強烈で食欲を無くすという方もいて、換気の悪い避難所で開けることでニオイが充満して周りに迷惑をかけてしまう恐れもあり、お魚の缶詰はあまりしません。

そしてお魚の缶詰はニオイが強烈で、災害時は水がないため腐ってハエなどが高り衛生状況も悪くなりますのでできません。

笛(ホイッスル)

「防災用救助笛 防災の達人 ツインウェーブ」の素材は樹脂でできていますので、さびなどに強く、本体自体コンパクトなので毛いつでも携帯しておくことができる防災グッズです。

小さくて、重くもなく、いざというときすぐに使える状態で、とてもいいです。

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災害時の笛(ホイッスル)の必要性

災害時に建物の下敷きになった場合などに、救助隊などに気が付いてもらうための必要な防災グッズです。

笛(ホイッスル)は、コンパクトなため荷物の邪魔にならないので必ず持っておきたい防災グッズです。

ライト

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ThorFire LED懐中電灯は手動でつけることができる防災グッズで、176gととても軽量なうえ、防水にも対応しているため、災害時にはとても役立つ防災グッズです。

○いいところ

 手回し充電式

 乾電池不要

 丈夫な作り

 強弱点灯モード

 点滅モード

災害時に何が困るって電気が止まることです。

計画停電を経験した人ならば例え数時間でも電気が止まる事の不便さは身をもって体験していると思います。

もっと厄介なのが突然の停電。

こちらはいきなりですから事前に準備もできません。

モバイルバッテリーがあってもそれがどこにあるのかがわからない。

そこでやはり懐中電灯というのは常日頃から手に取りやすい場所に設置しておくほうがいいです。

https://www.amazon.co.jp/dp/B016BA0ZUC/ref=sspa_dk_detail_3?psc=1

災害時のライトの必要性

災害時は電気が止まるため停電が起き夜は基本的に月明かりか避難場所での明かりとなるため必ず必要となってきます。

また、救助隊への目印となるため、災害時には欠かせない防災グッズです。

家族での防災グッズ

家族で防災グッズは、人数分の食料とお水、そしてお子さんがいる場合は、飴玉をします。

災害が起きますと食べるものが限られてき、大人なら我慢できてもお子さんはお腹の減りや同じ食べ物では飽きてしまい、ぐずったりわがままを言い出す可能性がありますので、そういうのを避けたい場合は飴玉などの常温保存のきくお菓子をします。

また、その他にも子供は体調を崩しやすいため、お薬を防災グッズとして入れておくことをします。

100均で買える防災グッズ

100均で買える防災グッズは乾電池です。

100均で買える乾電池は100円で買えるため安く多く手に入れることができますので、災害時はとても役立つ防災グッズです。

100均で買える乾電池のメリットは安く変えることですが、デメリットもあります。

100均で買える乾電池のデメリットはブランド乾電池より持続時間が短いことですが、価格を安くで手に入れることができますのでコストパフォーマンスは高いアイテムです。

また、乾電池以外にもドライフルーツや缶詰といった非常食も購入することができますので、防災グッズを集める時に重宝します。

女性に防災グッズ

女性にで必ずいるのが、生理用品と携帯トイレです。

生理用品は説明は割愛させていただきます。

携帯トイレは、災害時は仮設トイレの設置が悪く衛生的にもいいものではありませんので、携帯トイレを防災グッズとして持っておくことをします。

ひとり分の最低必需品

ひとり分の最低必需防災グッズをご紹介します。

最低限必要となってくる防災グッズは
・水
・食料
・ラジオ
・救急バックまたは持病のある方はお薬

・ペンと紙
・身分証明書
・お金(小銭多め)
・服(防寒用)
などが必要最低限の防災グッズです。

水や食料は上記で説明しましたので説明はしませんが、ペンや紙、身分証明書はもし自分の身に何かあったときに身元確認を行うことができるアイテムですので必ず防災グッズとして持っておきましょう。

災害が起きるのは、熱い夏だけとは限らなくて、春や秋の夜はかなり冷え込みますので、必ず防寒用に服などを持っておきましょう。

災害に備えた防災グッズ

いかがでしたでしょうか、防災グッズに何がいるか参考になりましたでしょうか。災害が起きるまでは準備がめんどくさいですが、災害時にはとても助かるものばかりなので必ず準備をしておくようにしましょう。
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