サブウェイでの注文の仕方とは？カスタマイズを教えて

admin

7年前

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サブウェイとは

サブウェイとは、アメリカで誕生したファーストフードのチェーン店です。「サブマリンサンドイッチ」というサンドイッチが主力の商品です。

現在、世界111カ国に、計44672店もの店舗があります。これは、マクドナルドの店舗数を超えており、世界最大の飲食チェーン店です。

日本では、サントリーホールディングスが1991年にアメリカのサブウェイ社とマスターフランチャイズ契約を締結し、店舗を展開していきました。

サブウェイのメリット

サブウェイのメリットは、何といっても手軽に野菜が食べられることです。近年の健康ブームに沿っていることに加えて、注文を受けてから作るので、店舗で作りたてのサンドイッチを食べることができます。

また、わざわざ遠くに行かなくても世界最大の飲食チェーン店であるため、もちろん日本にもかなりの店舗数があり、すぐにサブウェイを見つけ、サンドイッチにありつくことができます。

サブウェイのデメリット

サブウェイのデメリットを挙げるとしたら、注文方法が複雑であることです。

通い慣れた人であれば、自分の好きな注文の仕方があり、テンポ良く注文することができます。

しかし、高齢者などの、サブウェイのような注文方法に慣れていない人にとっては、その注文方法を理解するまでに少し時間が必要です。行列ができていたら、早く注文を決め伝えなければ、と焦って、自分の希望とは違うサンドイッチができあがってしまいます。

サブウェイでの注文の仕方

サブウェイのデメリットとして、注文方法が複雑であることを挙げました。せっかく家の近所や勤務先の近所にサブウェイがあり、手軽に野菜を摂取できるといっても、注文方法がわからなければ、通うことをためらってしまいます。

注文方法に手間取って、後ろに並んでいる人に迷惑をかけるくらいなら、コンビニのサンドイッチにしようと諦めてしまいます。

サブウェイに気軽に行けるように、サブウェイでの注文方法を見ていきます。

基本編

サブウェイのメリットとして、自分の好きなものでサンドイッチを完成できるというものがあります。

既に完成しているものであれば、トマトが嫌いでも、仕方なく食べなくてはなりません。しかしサブウェイでは、野菜も自分の必要なものだけで作ってもらえるので、好き嫌いのある人にとってもよい場所です。

ではまず、サブウェイでの注文方法の基本編として、スタンダードな注文の仕方を紹介します。

方法1：サンドイッチを決める

まず、ベースとなるサンドイッチを一つ選びます。

代表的なものであれば、えびアボカドやローストビーフ、生ハム&マスカルポーネなどのサンドイッチがあります。

その他、季節限定のサンドイッチや、店舗限定のサンドイッチもあります。レギュラーメニューのサンドイッチだけでも15種類ほどあるので、迷ってしまいそうな人は、スマホなどでサンドイッチを調べて決めてからお店に入るのもよいでしょう。

方法2：5種類のパンから選ぶ

サブウェイでは、パンの生地を注文することができます。

サブウェイのサンドイッチ用のパンは5種類あり、「フラットブレット」「ハニーオーツ」「セサミ」「ウィート」「ホワイト」から選ぶことができます。

サブウェイのパンは、毎日そのお店のオーブンで、ひとつひとつ焼き上げています。材料にもこだわっており、パンの生地にはイーストフードと乳化剤は使用せずに、小麦本来の自然な香りと味を楽しむことができます。

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方法3：サイズを選ぶ

サブウェイのサンドイッチは、種類にもよりますが、2つのサイズから選ぶことができます。

「レギュラー」と「フットロング」の2種類です。レギュラーは普通サイズで、約15cmほどの長さです。

フットロングはレギュラーの2倍の約30cmという長さです。サブウェイのサンドイッチのパンはもともと、このフットロングのサイズで作られおり、レギュラーの注文の場合はフットロングを半分に切って使っています。

方法4：野菜を選んで注文

サブウェイでは、サンドイッチに自分の好きな野菜を入れるという注文をすることができます。

野菜は5種類あり、レタス、トマト、ピーマン、レッドオニオン、にんじんです。

もちろん全て注文することも可能です。しかし、野菜の好き嫌いが多い人にとって、既製品のサンドイッチの野菜は嫌いな野菜があっても抜くことのできない宿敵であり、その野菜を自分の好きなように選べるのは、とても画期的な制度です。

方法5：ドレッシング・ソースを選んで注文

サブウェイでは、サンドイッチにかけるドレッシングやソースを選ぶことができます。全部で9種類あり、その中から注文します。

「オイル&ビネガー塩・こしょう」
「シーザードレッシング」
「野菜クリーミードレッシング」
「ハニーマスタードソース」

「わさび醤油ソース」
「バジルソース」
「バルサミコソース」
「マヨネーズタイプ」
「チリソース」

ハニーマスタードソース、わさび醤油ソース、チリソースは辛いソースです。

応用編

ここまで、サブウェイの注文の基本編を見てきました。ここまで把握していれば、サブウェイに行っても注文の際に困ることや、周囲に迷惑をかけることはありません。

しかしサブウェイでは、より自分の好みのサンドイッチにできるように注文することができます。

では、サブウェイの注文方法の応用編を紹介します。応用編をマスターすれば、もうサブウェイの常連と胸を張って言えます。

方法1：トッピングを追加

サブウェイのサンドイッチの注文では、好みに合わせてトッピングを追加することができます。

有料のトッピングとしては、ナチュラルチーズ、クリームタイプチーズ、マスカルポーネチーズ、たまご、ベーコン、ツナ、えび、アボカドです。

無料のトッピングとしては、ピクルス、オリーブ、ホットペッパーがあります。希望する際には、サンドイッチを作ってくれる店員さんに注文を伝えます。

方法2：野菜の量を増減

サブウェイでは、野菜の量の増減を注文することができます。トマトが好きであればトマトを増量することができます。

野菜の増減は無料でできます。増量の目安は、1.5倍から2倍までです。店員さんには「トマト2倍で」などと注文します。

「野菜全部増量」と注文したら、全ての野菜を増量してもらうことができます。もちろんその逆で、野菜を減らすこともできます。

方法3：ドレッシングの量を増減

サブウェイでは、注文の際にドレッシングの量を増減することができます。「ドレッシング多めで」や「ドレッシング少なめで」というように注文します。

野菜を増量した場合は、ドレッシングも増量しなければ、サンドイッチ全体の味が野菜中心となり、薄くなってしまいます。

例えば、ダイエット中の人などは、ドレッシング少なめでの注文がですが、ドレッシング抜きでも注文できます。

裏技編

ここまで、サブウェイの注文の基本編と応用編を紹介してきました。ここまで把握すれば、サブウェイの常連と胸を張って言えます。

しかしサブウェイには、「裏技」といって、本当に通いつめた人にしか知ることのできない注文方法があります。この裏技を注文すると、店員さんも「このお客様、よく知っているな」と感じます。

サブウェイの注文方法の裏技を紹介していきます。

方法1：お肉を二倍にする

サブウェイのサンドイッチの注文では、お肉の量を二倍で注文することができます。

お肉二倍の注文ができるのは、もちろんお肉が入ったサンドイッチのみです。ローストビーフや生ハムなどを二倍にすることができます。

以前は「ダブルミート」といい、サンドイッチの値段プラス200円で各商品のお肉を二倍にできたのですが、現在は商品ごとに値段が違います。ガッツリ食べたいときに試してみましょう。

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方法2：野菜上限まで

サブウェイのサンドイッチの注文の際、野菜の増減することは可能ですが、「野菜上限まで」という注文の裏技があります。

野菜増量の目安は1.5倍から2倍であるため、増量の上限というのは、約2倍ということになります。

サブウェイではお客さまに一番美味しく食べていただけるように、商品を設計しています。そのため、サンドイッチによって同じ「野菜上限」でも野菜の量が違うことがあります。

方法3：トッピングをブレンド

サブウェイでサンドイッチを注文する際に、応用編として、トッピングの追加を紹介しました。注文方法の裏技として、「トッピングをブレンドする」という方法があります。

例えば、えびとアボカドをトッピングすると、それだけで「えびアボカド」をトッピングすることになります。

また、クリームタイプのチーズと、マスカルポーネチーズをトッピングすることによって、より濃厚なチーズの味を感じることができます。

方法4：パン抜き

ダイエットをしている人にとって、パンは宿敵です。サブウェイでは、「パン抜き」という注文も可能です。

パン抜きにすると、中の肉や野菜、ドレッシングのみとなります。サブウェイ自体ヘルシーですが、もっとカロリーを抑えたいときにです。

しかしサブウェイでは、この「パン抜き」に対応した「サラダ」が既に商品として販売されています。また、パン抜きにしても、もちろん野菜増量は可能です。

サブウェイ好きなあたなにサービス

これは、サブウェイの全てがわかるオフィシャルブックです。サブウェイを利用してするダイエットの方法や、自分好みのサンドイッチを注文する方法などが載っています。サブウェイの魅力が満載で、より好きになります。

カスタマイズ法とは

これまで見てきたように、サブウェイの注文では基本の注文だけでなく、トッピングや裏技まで本当にさまざまです。

何度も通って、自分の好きなカスタマイズを見つけられる楽しさもあります。何度も注文して最高の味を探し当て、自分しか知らない味を友人に勧めるのもサブウェイのよい利用法です。それがヘルシーにできるのがの要因です。

では、カスタマイズ法をいくつか紹介します。

BLTサンドとアボカド

BLTサンドにアボカドのトッピングは、サブウェイの中でもと言ってもよいほど有名なカスタマイズです。

ベーコンとアボカドの相性は抜群です。また、アボカドは食べ応えがあるためガッツリ派の人にもです。

BLTにはパルメザンチーズがふりかけられます。それに合うドレッシングはシーザードレッシングがです。また、そこにバジルソースをミックスしてもアボカドとの相性は抜群です。

エビアボカドとハラペーニョ

ハラペーニョとは、無料でトッピングできるホットペッパーのことです。

エビアボカドはのサンドイッチです。特に女子からのがありますが、まろやかな味となります。

そこに、辛さが出るハラペーニョをトッピングすると、エビアボカドのまろやかさとハラペーニョの辛さがマッチし、食欲を増進させます。

ただ、ホットペッパーはかなり辛いので、辛い食べ物が苦手な人にはしません。

ターキープレストとアボカド

ターキーブレストは、サブウェイの中でも多く注文されるサンドイッチの一つです。七面鳥の胸肉を使用した、あっさりとした食べ応えのサンドイッチです。

ターキーブレストと相性が良いトッピングがアボカドです。

ターキーはそれほど肉らしさがないため、男性にとっては少し物足りません。そこでアボカドをトッピングして、満足させます。ドレッシングはバルサミコソースがです。

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照り焼きチキンとたまご

サブウェイでガッツリ系のサンドイッチを食べたい人にカスタマイズが、照り焼きチキンにたまごのトッピングです。

また、ただたまごをトッピングするわけではありません。たまごのための場所をあけるために、レタス以外の野菜を抜きます。そこにたまごと、もっとガッツリいきたいときにはアボカドも追加します。

さらにドレッシングはマヨネーズタイプです。ヘルシーさは減りますが、お腹は満足します。

生ハム＆マスカルポーネとクリームタイプチーズ

チーズ好きの人におススメなのが、生ハム＆マスカルポーネにチーズをトッピングするカスタマイズです。

もちろんクリームタイプチーズだけでもよいですが、「チーズをもっと」という人は、マスカルポーネチーズもトッピングしてしまいましょう。

濃厚なチーズづくしに相性が良いのはバジルソースです。バジルのお陰で、重そうなカスタマイズもモリモリと食べられてしまいます。

野菜たっぷりのヘルシーサンドで健康な食生活を

ファーストフード店というと、野菜があまり摂取できなかったり、油物が多かったりという、健康的ではないイメージです。その中でサブウェイは、手軽に新鮮な野菜を摂取することができます。

例えば、一人暮らしのサラリーマンは自炊の機会が少なく、野菜不足になりがちです。そんな中、朝ご飯だけでもサブウェイを利用すると、簡単に野菜が摂れます。

自分なりのカスタマイズを楽しみながら、健康な食生活を送りましょう。

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サブウェイでは、自分なりのカスタマイズをしながら、健康的な食生活を送ることが可能ですが、大事なことはやはり野菜を摂ることです。

健康に良い野菜や、中には珍しい野菜も含まれますが、体によい理由やそれらをさらに活かしたレシピを考えて、今まで以上に健康になりましょう。