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デスクライトは用途に合わせて
一口にデスクライトと言っても色々な種類があります。種類が多くて何を買ったらいいか分からなくなっている人もいるのでは？最近では調光できたり、省エネのデスクライトやおしゃれなものもあり悩みます。
読書の時に使う時やお子さんが学習机で使うなど、用途に合わせたデスクライトを使うことで、目が疲れにくく集中力が格段にアップしたりします。明るければ明るい方が良いというわけではありません。明るすぎてかえって集中力が切れてしまう事がありますので、慎重に選ぶようにしましょう。
読書の時に使う時やお子さんが学習机で使うなど、用途に合わせたデスクライトを使うことで、目が疲れにくく集中力が格段にアップしたりします。明るければ明るい方が良いというわけではありません。明るすぎてかえって集中力が切れてしまう事がありますので、慎重に選ぶようにしましょう。
LEDか蛍光灯か白熱電球か
デスクライトをLEDのものにするか、蛍光灯にするか、白熱電球にするかで目に及ぼす影響や、集中力の持続にも関わってきます。明かりの強さや色などの好き嫌いもあるので、お好みのものを選ぶようにしましょう。
LED
今は省エネタイプのLED電球が主流になっています。発熱量も少なく長寿命なのがの理由です。最近ではLED電球の普及により価格も下がってきているので、使用するにあたり躊躇することなく、使いやすくなっているのでです。
熱を発する事がないので、デスクライトに触れた時も熱くなく、赤外線をださないので照射部分が熱くなることもありません。さらにLED電球は、点滅・調光・発色などもでき、様々なシーンで活躍できます。
そんなメリットだらけのLED電球ですが、デメリットもあります。価格が下がっているとはいえまだまだ蛍光灯に比べ価格は高く、買う時に悩むことも。輝度が高い割に照度が低く、「明かりはまぶしいくらいだが、そんなに明るくない」という事も多く、強い光に目や頭が痛くなり、集中力が切れてしまうという事もあります。
LED特有のブルーライトも気になる人もいるでしょう。そして周辺温度が高くなると寿命が短くなる、高い照度で連続長時間点灯に向かないという性質があります。メリットばかりに目が行きがちですが、デメリットもしっかり理解した上で購入しましょう。
熱を発する事がないので、デスクライトに触れた時も熱くなく、赤外線をださないので照射部分が熱くなることもありません。さらにLED電球は、点滅・調光・発色などもでき、様々なシーンで活躍できます。
そんなメリットだらけのLED電球ですが、デメリットもあります。価格が下がっているとはいえまだまだ蛍光灯に比べ価格は高く、買う時に悩むことも。輝度が高い割に照度が低く、「明かりはまぶしいくらいだが、そんなに明るくない」という事も多く、強い光に目や頭が痛くなり、集中力が切れてしまうという事もあります。
LED特有のブルーライトも気になる人もいるでしょう。そして周辺温度が高くなると寿命が短くなる、高い照度で連続長時間点灯に向かないという性質があります。メリットばかりに目が行きがちですが、デメリットもしっかり理解した上で購入しましょう。
蛍光灯は？
蛍光灯のメリットは、電子と原を衝突させて光を放出させているので、無駄が少なく白熱電球よりも寿命が6倍ほど長いことです。長いもので1万6000時間と長い間交換を必要としません。LED以外で長寿命を希望の人にはです。
デメリットは、微妙な明るさの調節や照らす範囲を狭くしたり広くしたりすることが難しく、調光が必要ないリビングや街頭で多く使われています。寒さに弱い性質で気温の低い地域では寿命が短くなってしまいます。リビングや街頭など長時間つけておく場所に向いているので、こまめにつけたり消したりするデスクライトでの使用には向きません。
デメリットは、微妙な明るさの調節や照らす範囲を狭くしたり広くしたりすることが難しく、調光が必要ないリビングや街頭で多く使われています。寒さに弱い性質で気温の低い地域では寿命が短くなってしまいます。リビングや街頭など長時間つけておく場所に向いているので、こまめにつけたり消したりするデスクライトでの使用には向きません。
白熱電球は？
白熱電球は、柔らかいオレンジ色の光で、広い範囲を照らせ照らされたものが色鮮やかに見えるという特徴があります。集光・散光・調光が可能な点もメリットの一つです。オレンジ色の暖かい色味が好きで、白熱電球ばかり使っているという人も少なくありません。青白いまぶしい明かりのLEDが苦手な人にです。
非常に価格も安く、100円ショップでも購入できるのが嬉しいポイントです。ですが、消費電力がとても多く寿命が短いというデメリットもあります。生産を終了するメーカーもあり、将来手に入らなくなる可能性もあります。発熱するので触った時に火傷をしてしまう恐れもあります。お子さんがデスクライトを使用する場合は、白熱電球はによる火傷に注意しましょう。
非常に価格も安く、100円ショップでも購入できるのが嬉しいポイントです。ですが、消費電力がとても多く寿命が短いというデメリットもあります。生産を終了するメーカーもあり、将来手に入らなくなる可能性もあります。発熱するので触った時に火傷をしてしまう恐れもあります。お子さんがデスクライトを使用する場合は、白熱電球はによる火傷に注意しましょう。
デスクライトの紹介
LEDや蛍光灯、白熱電球など様々な種類があるデスクライトですが、使い方や使う人に合わせて選ぶようにしましょう。目的や使う人に応じたデスクライトを紹介します。
目に優しい
目に優しいデスクライトが欲しい場合は、広い範囲がムラなく照らすことができるものを選ぶことをします。目が疲れる原因としては、「明るさにムラがある」「光源が眩しすぎる」などがあげられます。
光の広がりも重要で、作業部分と周辺の照度比が3：1が理想的だと言われています。デスクライトの真下がとても明るく、作業スペースの周りが暗くなってしまうと、目が疲れやすくなってしまいます。
このような場合は、部屋の明かりを足してあげることで軽減できます。調光、調色することでも目の疲れを和らげることができるのでです。作業時間や勉強時間に白い光で集中力を上げて、休憩や読書の時間にはオレンジ色の柔らかい光でリラックスできます。そうすることで目にも優しく作業できます。
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光の広がりも重要で、作業部分と周辺の照度比が3：1が理想的だと言われています。デスクライトの真下がとても明るく、作業スペースの周りが暗くなってしまうと、目が疲れやすくなってしまいます。
このような場合は、部屋の明かりを足してあげることで軽減できます。調光、調色することでも目の疲れを和らげることができるのでです。作業時間や勉強時間に白い光で集中力を上げて、休憩や読書の時間にはオレンジ色の柔らかい光でリラックスできます。そうすることで目にも優しく作業できます。
勉強する時に最適なデスクライト
お子さんにデスクライトを選ぶ際は、調光や調色機能が付いたものをします。調光は、光の強さを調節できる機能で、調光は、光の色を変えられる機能のことです。調色できるものは、青白い光から白い色、オレンジ色などに変えることができ、まぶしさを軽減できるのでです。
それと、LEDをたくさん使っているシェードの広いデスクライトがです。目が疲れる原因は明るいところと暗いところの照度比が高いことが多いです。ですので、なるべく机全体が照らせるようにLEDが多くついているシェードが広いものが良いです。
それと、LEDをたくさん使っているシェードの広いデスクライトがです。目が疲れる原因は明るいところと暗いところの照度比が高いことが多いです。ですので、なるべく机全体が照らせるようにLEDが多くついているシェードが広いものが良いです。
子供の集中力アップも
集中力や勉強の能率を上げるのにもデスクライトは一役買います。ここでも、調色できる機能がついているデスクライトをします。青みがかった白い色の光は、脳を覚醒する効果があり集中力をあげてくれます。
頭の方が温かくなり、足が冷たくなるとボーっとして眠くなって、集中力がなくなってくることはありませんか？ですので、勉強に集中したい場合は頭を冷やし、足を温める「頭寒足熱」になるようにすることがです。
ですが、白熱電球のデスクライトは熱くなる性質があり、頭を温めてしまう可能性があります。勉強や作業に集中したい場合は、LEDか蛍光灯がです。
頭の方が温かくなり、足が冷たくなるとボーっとして眠くなって、集中力がなくなってくることはありませんか？ですので、勉強に集中したい場合は頭を冷やし、足を温める「頭寒足熱」になるようにすることがです。
ですが、白熱電球のデスクライトは熱くなる性質があり、頭を温めてしまう可能性があります。勉強や作業に集中したい場合は、LEDか蛍光灯がです。
USB電源のデスクライトは便利
パソコンのそばにデスクライトを置いて作業したいけど、コンセントは埋まってしまっているなんてことありませんか？そんな時は、USBで電源が取れるデスクライトを使うことをします。
USBポートに挿すだけで使えるのでとても便利です。USB延長ポートを装備した商品もあり、スマートフォンの充電に使うことができます。パソコンのそばでの作業時にはデスクライトです。
USBポートに挿すだけで使えるのでとても便利です。USB延長ポートを装備した商品もあり、スマートフォンの充電に使うことができます。パソコンのそばでの作業時にはデスクライトです。
PCを使う人にはコードレスが
コードレスのデスクライトは充電式のものが多く、使わない時に充電しておけばどこでも使えて便利です。光の強さや照射範囲はコンセントにさして使うタイプのものには劣ってしまいますが、コードが絡まったりして煩わしくありません。持ち運びも楽々なところが魅力的で、自分のスタイルに合わせて使うことができるのでです。
書斎になのは
書斎での読書や書き物にはデスクライトが欠かせません。雰囲気のある書斎には、おしゃれでハイセンスなデスクライトをします。
ですが、デザインばかりに気を取られて機能面を見落としてしまうと後々後悔してしまうことになってしまうので気をつけましょう。最近では、おしゃれで機能面もしっかりしているデスクライトがあるので、そちらを選ぶことをします。
ですが、デザインばかりに気を取られて機能面を見落としてしまうと後々後悔してしまうことになってしまうので気をつけましょう。最近では、おしゃれで機能面もしっかりしているデスクライトがあるので、そちらを選ぶことをします。
デスクライトもおしゃれなものを
リビングや人の目に触れる場所では、おしゃれなデスクライトを使いたいです。機能面よりデザイン重視の人にもデスクライトはたくさんあります。レトロなビンテージなデスクライトからスタイリッシュなデスクライト、最近の北欧風デザインのデスクライトなど様々です。お好みのデザインのものでお部屋をおしゃれにしましょう。
デスクライト10選
デスクライトのメーカーはたくさんありますが、その中でいくつかデスクライトを紹介します。お好みのメーカーのデスクライトで快適に勉強、作業しましょう。スタイリッシュでおしゃれなデスクライトも紹介します。
パナソニック LEDデスクスタンド
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パナソニックのなかでデスクライトです。日本PTA全国協議会の推薦を受けており、「文字くっきり光」を搭載しているので小さな文字も読みやすく目が疲れにくくなっています。調光できる機能を搭載していて、均一に明るく照らせるようになっています。
ヘッドの角度が自由自在に動くので、お子さんの成長に合わせられるので、長く使うことができます。お子さんから年配の方にも商品です。
サイズ：幅（セード部）33.8×高さ（上アーム部）11.1×高さ（下アーム）36.0㎝
本体重量：約2.5㎏
電源コードの長さ：170㎝
消費効率：32.8lm/W
消費電力：13W
パナソニック LEDデスクスタンド 置き型 ホワイト SQ-LD521-W 7,671円
ヘッドの角度が自由自在に動くので、お子さんの成長に合わせられるので、長く使うことができます。お子さんから年配の方にも商品です。
サイズ：幅（セード部）33.8×高さ（上アーム部）11.1×高さ（下アーム）36.0㎝
本体重量：約2.5㎏
電源コードの長さ：170㎝
消費効率：32.8lm/W
消費電力：13W
パナソニック LEDデスクスタンド 置き型 ホワイト SQ-LD521-W 7,671円
シンプル高性能。飽きません。小学校から大人まで使えます。具合良すぎて追加で購入しました。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3SEMDOE5V1TVO/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B00MLTZ68O
ツインバード
ツインバードのこちらの商品は蛍光灯タイプのデスクライトになっています。LEDの光が苦手な人にです。明るいのに眩しすぎず、目が疲れにくくなっています。「転倒OFFスイッチ」がついているので、誤って倒してしまってもすぐに消えるので安心です。
可動部が3か所あるので、自在に動かすことができます。シンプルなデザインで、フラットベースなので机の上を有効に使えて便利です。
サイズ：W170×D480×H440㎜
本体重量：1.4㎏
電源：AC100V 50/60Hz
ツインバード デスクライト タッチインバータ蛍光灯 LK-H451W ホワイト 3,013円
可動部が3か所あるので、自在に動かすことができます。シンプルなデザインで、フラットベースなので机の上を有効に使えて便利です。
サイズ：W170×D480×H440㎜
本体重量：1.4㎏
電源：AC100V 50/60Hz
ツインバード デスクライト タッチインバータ蛍光灯 LK-H451W ホワイト 3,013円
良いです。3年間使用していますが、シンプルなデザインで飽きません。タッチセンサーの故障もありませんので耐久性も十分だと思います。LEDもいいのですが、蛍光灯の明かりの方が目が疲れなくていいですね。チラつきも少なくて満足しています。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1G9ULAF76067H/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B002R59GBA
ニトリのデスクライト
ニトリのスタイリッシュな形がおしゃれなデスクライトです。セードが細長いので、広範囲に照らすことが可能です。そして電源スイッチを押すたびに3段階に明るさを調節できるので、シーンに合わせた明かりを選ぶことができます。本体の重量も軽く設計されているので、持ち運びも楽々なのでです。
サイズ：幅約46×奥行約11×高さ約35㎝
本体重量：約650g
電源コード長：約1.8m
LEDデスクライト PIAZZA（C-1 BK) 2,990円（税込）
サイズ：幅約46×奥行約11×高さ約35㎝
本体重量：約650g
電源コード長：約1.8m
LEDデスクライト PIAZZA（C-1 BK) 2,990円（税込）
お値段以上。机に備え付けのライトが熱いので、熱くならないライトを求めて購入しました。熱くならず明るさの切り替えもできて、省スペースなので宿題がはかどるようです。購入して正解でした。
https://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%AE%B6%E9%9B%BB%E3%83%BB%E7%85%A7%E6%98%8E/%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88/8360325s?ptr=item
オーム電機
LEDタイプのデスクライトです。明かりのチラつきが少なく、照射部分の反射が軽減されていて目が疲れにくくなっています。LEDのまぶしい明かりが苦手な人にな商品です。20～100％の無段階ダイヤルで調光が可能です。アームが柔軟に動き、180度にセードが稼働するので、照射部分が変えられて使いやすくです。
本体寸法：セード約330㎜・アーム長約460㎜
本体重量：約1800g
消費電力：約10.5W
電源コード長さ：約1.8ｍ
LED学習スタンド DS-LE94AG-W 06‐1654 4,370円
本体寸法：セード約330㎜・アーム長約460㎜
本体重量：約1800g
消費電力：約10.5W
電源コード長さ：約1.8ｍ
LED学習スタンド DS-LE94AG-W 06‐1654 4,370円
最高の明るさで、年寄りにも安心です。本当に明るいです。スイッチに若干の不安感がありますが、この明るさは秀逸です。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/RXJA44PMLQUKU/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B01A87OD9S
コイズミ
こちらのデスクライトは、学習机などに設置するタイプなので場所をとらずです。調色することができて、休憩モード（ゆったりくつろぎの明かり）・勉強モード（勉強がはかどる快活な明かり）・計算モード（いきいきと爽快な明かり）に切り替えることができ、用途に合わせて光を調節できます。
LEDが直接見えないようにカバーがついているので、目に優しく設計されています。セードの位置が自由自在に変えることができるので、お子さんの成長に合わせて長く使えるのでです。
サイズ：52.5×70.3×28.5㎝
本体重量：1.7㎏
KOIZUMI（コイズミ）LED モードパイロットスリムアームライト【調色可能 折りたたみ式 1134ルーメン】 SCL-357 9,790円
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LEDが直接見えないようにカバーがついているので、目に優しく設計されています。セードの位置が自由自在に変えることができるので、お子さんの成長に合わせて長く使えるのでです。
サイズ：52.5×70.3×28.5㎝
本体重量：1.7㎏
KOIZUMI（コイズミ）LED モードパイロットスリムアームライト【調色可能 折りたたみ式 1134ルーメン】 SCL-357 9,790円
かなり気に入っています!!照明が3段階に選べて、広い範囲を明るくできるので、非常に良いです。目に優しい選べる読書ライトが気に入ってます。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1PQYE19QX3Y1R/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B015DYERLK
山田照明
同社のベスタセラー商品であるz‐10をパワーアップさせ、ビジネスにも家庭での勉強の際にもさらに使いやすくなっていてです。無段階で調光でき、好きな明るさで机を照らすことができます。クランプ式で場所をとりません。取り外しに必要な六角レンチも付属しており、クランプ部分に収納することができ紛失の心配がありません。
サイズ：セード幅420㎜・アーム長360＋360㎜
本体重量：1.4㎏
消費電力：11.9W
取り付け可能厚：45㎜まで
Z-LIGHT LEDデスクライト Z-10N W ホワイト 明るさ2430Lx 連続調光 9,820円
サイズ：セード幅420㎜・アーム長360＋360㎜
本体重量：1.4㎏
消費電力：11.9W
取り付け可能厚：45㎜まで
Z-LIGHT LEDデスクライト Z-10N W ホワイト 明るさ2430Lx 連続調光 9,820円
これ以上のライトはない。明るさデザインすべて気に入りました。LEDが切れるまで使う予定です。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R29G4YEWLSFZDV/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B010SJC0W8
ヤザワコーポレーション
折りたたみ式のデスクライトです。多機能で持ち運びが楽なデスクライトを探している人にはです。調色することもでき、リラックス・ナチュラル・クールと三色あり、シーンに合わせて使い分けることができます。アーム部分に時計や温度計、カレンダーがありビジネスシーンでも役に立ちます。
ACアダプターも付属していますが、バッテリー搭載でUSB充電式なので、電源がとれない時にも使うことができます。とても軽量で折りたたむことができるので、鞄などに入れて持ち運びをする人にです。
サイズ：幅約4.8×奥行約22×高さ約2.8㎝
本体重量：約348g
点灯時間：強3時間・弱10時間
タイマー付 折りたたみ式LEDライト 1,580円
ACアダプターも付属していますが、バッテリー搭載でUSB充電式なので、電源がとれない時にも使うことができます。とても軽量で折りたたむことができるので、鞄などに入れて持ち運びをする人にです。
サイズ：幅約4.8×奥行約22×高さ約2.8㎝
本体重量：約348g
点灯時間：強3時間・弱10時間
タイマー付 折りたたみ式LEDライト 1,580円
Tomons
鉄と木のぬくもりがかっこよく融合した、おしゃれなデザインのデスクライトです。おしゃれなデザインですので、どんなシーンでも使うことができます。北欧風のデザインのデスクライトをお探しの人に商品です。
大幅に角度調節が可能なので、お好みの角度で照射部分を変えられます。耐久性のある部品を使っているので安定した使用ができ、電源コードはナイロンで編まれているので丈夫にできています。お子様が使う場合にも安心して使うことができるのでです。
サイズ：17×16×47㎝
本体重量：2.25㎏
電源コード長：250㎝
電球：E26口金（電球は付属していません）
Tomons 角度調節可能 組み立て式デスクライト ワークルーム、ベッドルーム、リビングルームなどの場所に完璧にフィット ブラック 4,299円
大幅に角度調節が可能なので、お好みの角度で照射部分を変えられます。耐久性のある部品を使っているので安定した使用ができ、電源コードはナイロンで編まれているので丈夫にできています。お子様が使う場合にも安心して使うことができるのでです。
サイズ：17×16×47㎝
本体重量：2.25㎏
電源コード長：250㎝
電球：E26口金（電球は付属していません）
Tomons 角度調節可能 組み立て式デスクライト ワークルーム、ベッドルーム、リビングルームなどの場所に完璧にフィット ブラック 4,299円
勉強用に。机が暗かったので勉強机用に購入しました。勉強に適度な明るさで角度が調整できるので使いやすく重宝しています。作りもかなりしっかりしておりコスパが良いと思います。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R2I1BCUQYGECOS/ref=cm_cr_arp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B01FS2U2X4
クランプ式もです
クランプ式のデスクライトは、どこででも使えるのでです。簡単に机やテーブルなどに取り付けることができて非常に便利です。ですが、クランプの締め付けすぎによって机に傷が付いたりや変形の恐れがあったりします。
商品によっては取り付けできる厚さが違い、それぞれ規定があるので注意が必要です。取りつけの厚さは購入の際によく確認する事をします。購入した後で、はまらなかったと返品するはめになってしまいます。
サイズ：幅440×奥行108×高さ210㎜
本体重量：1.15㎏
電源コード長：約1.8m
電球：E26口金（上記の商品に電球は付属していません）
オーム アームライト（ブラック） OHM AS-N10AW-K（06‐1460） 2,268円
商品によっては取り付けできる厚さが違い、それぞれ規定があるので注意が必要です。取りつけの厚さは購入の際によく確認する事をします。購入した後で、はまらなかったと返品するはめになってしまいます。
サイズ：幅440×奥行108×高さ210㎜
本体重量：1.15㎏
電源コード長：約1.8m
電球：E26口金（上記の商品に電球は付属していません）
オーム アームライト（ブラック） OHM AS-N10AW-K（06‐1460） 2,268円
便利に使用中です。LED電球を追加購入して、卓上で利用していますが、高さ調節が楽で、便利に使用中です。
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1E65TY9WFX6F4/ref=cm_cr_dp_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B01IJO3C9O
お手頃値段のデスクライトも
こちらは、お手頃な値段でお買い求めできることができるデスクライトです。照明の角度が上下180℃調節ができるので、自分に合った角度で使用できます。タッチセンサーで3段階調光も可能になって、適度な明かりで作業や勉強できるのでです。
目に優しい設計になっているので、お子さんの勉強時間や読書にも最適です。USBで充電できるので、最大6時間点灯しておくことが可能です。
サイズ：78×78×248㎜
本体重量：170g
Vdomus LEDデスクライト 卓上スタンド 18LED 三段階調光 180℃調節可能 折りたたみ式 明るさ 350ルーメン 1,398円
お手頃な値段のデスクライトはシンプルだったり、小ぶりなものが多いです。ですが、明かりの強さも機能面でもしっかりしているものがあります。ですので、
目に優しい設計になっているので、お子さんの勉強時間や読書にも最適です。USBで充電できるので、最大6時間点灯しておくことが可能です。
サイズ：78×78×248㎜
本体重量：170g
Vdomus LEDデスクライト 卓上スタンド 18LED 三段階調光 180℃調節可能 折りたたみ式 明るさ 350ルーメン 1,398円
お手頃な値段のデスクライトはシンプルだったり、小ぶりなものが多いです。ですが、明かりの強さも機能面でもしっかりしているものがあります。ですので、
デスクライトはシーンに合わせて
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デスクライトを使用するシーンはたくさんあります。勉強・デスクワーク・読書・趣味などと様々です。使用目的をはっきりさせて選ぶことをします。長時間使う場合は目が疲れにくいものが良いですし、読書などちょっとの時間使う時は小さいデスクライトでも十分です。
電球の種類もLEDや白熱電球、蛍光灯があります。電球ひとつで集中出来たり、リラックス出来たりしますので慎重に選ぶ必要があります。ですが、目が疲れにくいデスクライトでも良い影響はありませんので、長時間の使用はしません。こまめに休憩をはさむようにしましょう。そうすることで、集中力アップにもつながります。
電球の種類もLEDや白熱電球、蛍光灯があります。電球ひとつで集中出来たり、リラックス出来たりしますので慎重に選ぶ必要があります。ですが、目が疲れにくいデスクライトでも良い影響はありませんので、長時間の使用はしません。こまめに休憩をはさむようにしましょう。そうすることで、集中力アップにもつながります。