缶コーヒーの10選
更新日：2020年08月28日
ブラックが好きで日常的に飲んでいますが、本製品は他の缶ブラックと比べて、苦味はやや強めな印象があるほか、飲んだ後に独特の「風味」も感じるなど、堂々とした存在感のある製品だと思います。
仕事中、無意識にぐびぐび飲むというより、仕事の合間で「よし、いっちょ気合い入れるか」的な気分の切り替えを期待して飲むのが良いかもですね。
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手頃な量でカフェインを摂りたい場合は？
1本あたりのカフェイン量で比較しているため、容量の多いの商品が数多くランクインしています。とはいえコーヒーには利尿作用もあるため、400mlもいらないという方もいるのではないでしょうか。
そこで、もっと手頃な量でカフェインを摂取する際にな商品もあわせてご紹介しておきます。コップ1杯分で手軽に済ませたい方はぜひ参考にしてみてください。
ポッカコーヒー 厳選微糖ｌポッカサッポロ
内容量185mlで170mgのカフェインを摂取することができます。微糖とありますがそれなりに甘さがあるため、甘めのコーヒーが好みの方にです。
ポッカの微糖缶コーヒーです。微糖ですが、十分甘さもあり、普通に美味しい缶コーヒーだと思います。金色の缶が輝いています。
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ワンダ 極 超深煎りブレンドｌアサヒ飲料
内容量185mlで約167mgのカフェインを摂取することができます。コーヒーの老舗である「丸福珈琲店」が監修しています。
自販機で購入しました。
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さすが丸福珈琲店監修で深煎り豆でコクがあっておいしかったです。
甘すぎないっていうはいいですよね～
カフェインの摂りすぎは厳禁！
例え居眠り防止のためといってもカフェインの摂取量には注意が必要です。短時間の内に大量のカフェインを摂取した場合、急性カフェイン中毒を起こして体に悪影響を及ぼすおそれがあります。安全なカフェイン摂取量は体重や体質にもよりますが、目安として1日あたり300mg程度となります。に入っている缶コーヒーは特にカフェイン含有量が多いため、1日1本までとした方が良いでしょう。
また、子どもや妊婦は体への影響が出やすくなっています。大容量の缶コーヒーはその分カフェイン含有量が多くなりがちであるため、コップ1杯分の缶コーヒーを選んでおくのが無難です。
カフェインが体に影響を与えだす量には個人差があります。仮に安全とされる範囲内の量であっても、頭痛などの体の異常を感じた場合には無理に飲み続けないようにしましょう。
カフェインレスコーヒーは？
「コーヒーを飲みたいけどカフェインは摂りたくない」というケースも中にはあります。カフェインに敏感な体質で夜の眠りに影響が出てしまったり、お腹の子どもへの影響が心配だったりと理由は様々でしょう。
現在ではカフェイン含有量が少ないカフェインレスや、カフェイン成分を抽出して取り除いたデカフェと呼ばれるコーヒーも増えてきています。カフェインレスの缶コーヒーとしては「BOSS DECAF BLACK」があったのですが、残念ながら現在は販売中止となってしまいました。
缶コーヒーではないものの、カフェインレスとなっているコーヒーをいくつかご紹介いたします。
ジョージア やさしいカフェオレｌコカ・コーラ
内容量は410mlのペットボトル入りコーヒーです。牛乳入りで甘めに仕上がっているため、コーヒーの苦味が苦手な方でも飲みやすくなっています。また、カロリーオフとなっているため体重が気になる方にも安心です。
初回公開日：2017年09月11日
記載されている内容は2017年09月11日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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