カフェイン

眠気覚ましに愛用している方も多い缶コーヒーですが、実際にどのくらいカフェインが含まれているかご存知でしょうか？実は同じ缶コーヒーでも製品によってカフェイン含有量は大きく異なっています。今回は缶コーヒーとカフェインの量についてご紹介します。

私たちが普段飲んでいる飲み物にはカフェインが含まれているもの、含まれていないものがあります。カフェインには眠気を覚ましたり、集中力を高めたりと素晴らしい効果がありますが、取りすぎると副作用があったりとトラブルもあるのです。

カフェラテとカフェオレの違いをご存知でしょうか？普段よく飲んでいても、違いを聞かれたらきちんと説明できない方も多いでしょう。そこで今回は、カフェラテとカフェオレの違いをお伝えします。同じく間違いやすい、カプチーノについてもご紹介します。