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簡単なお昼ご飯|特徴別/相手別/材料別/時期別

更新日:2020年08月28日

なるべく時間をかけずに楽しみたいお昼ご飯ですが、アイデア次第でレシピの数がぐんと増えます。この記事では、「お昼ご飯は何食べよう」の憂鬱から解放されたい方においしくて簡単なレシピをご紹介しています。ぜひ参考にしていただき、家族や友人と楽しんでください。

簡単なお昼ご飯|特徴別/相手別/材料別/時期別

電子レンジがあれば5分でできる簡単親子丼です。とても簡単なのに、お店のようなふわとろ親子丼が楽しめます。ひき肉を使うと、より時短になります。鶏肉なしの「ふわふわ玉子丼」もです。

コンロでも簡単にできる親子丼ですが、レンジ調理だと、鍋やフライパンの洗い物がなくなるだけでなく、他の家事をしながらでもできるのが便利です。

夏休みに超おすすめ!電子レンジで簡単!鶏むね肉のとろ~り親子丼!

出典: https://lovexxbite.exblog.jp/22245447/ |

パスタ

茹でて和えるだけ、もしくは家にある野菜や缶詰と一緒に炒めるだけなど、パスタのレシピは無限です。その日の気分でバラエティに富んだメニューを楽しめるパスタは、お昼ご飯にぴったりの食材です。パスタは多めに茹でて一食分ずつ冷凍しておくと、さらに時短になります。

和えるだけパスタ

市販のパスタソースを和えるだけの簡単レシピです。トマトベースのミートソースやナポリタン、たらこやカルボナーラなど、お店顔負けのパスタメニューが家庭でも楽しめます。ベーコンや野菜をプラスして、オリジナルのアレンジを加えると、さらに美味しくなります。

野菜たっぷりパスタ

ダイエット中という方はカロリーが気になるところですが、野菜をたっぷり使えば安心です。パスタはキャベツや白菜、小松菜やほうれん草など、葉物野菜と相性抜群です。野菜は豪快に手でちぎってもOKなので、包丁とまな板を出さなくても簡単に調理できます。

パスタは塩こしょう・ガーリック・トマトベースなど、好みの味に自由なアレンジができるのも嬉しい食材です。

時期別簡単なお昼ご飯

暑くてヤル気の出ない夏に、簡単にできるお昼ご飯があると便利です。ここでご紹介するのは、使う具材次第で見た目や味の変化が楽しめる簡単で楽しいお昼ご飯です。週末や長期休みに家族で楽しめるメニューをご紹介します。

夏休み

給食のありがたみがわかるのが夏休みなどの長期休みです。毎日のお昼ご飯を考えるのは憂鬱というお母さんは多いのではないでしょうか。

ここでは「お腹すいた~」という夏休みの子供のリクエストを叶えるお昼ご飯をご紹介していきます。

ホットプレートで餃子

野菜を刻んで、材料をこね、タネの味付けをしたら包んで焼くだけです。様々な食材を並べてホットプレートでワイワイ焼きたてを頬張るのが最高です。

子供と一緒に作るお昼ご飯は、楽しくてです。餃子は、夏の暑さによる疲れも吹っ飛びそうな、ホームパーティーにも大のメニューです。

ホットプレートで餃子with白身魚とチキンのホイル焼き

出典: https://ameblo.jp/mksr21392510171115/entry-11036701730.html |

愛情まんてんピザ

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初回公開日:2018年10月23日

記載されている内容は2018年10月23日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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