【季節別】適切な湿度｜室内/風邪の時/肌/赤ちゃん/カビ
更新日：2020年08月28日
天気予報を見て気温は気にするけれど、湿度まで気にする方は少数です。ですが、その普段気にしない湿度が健康面にとても重要な存在であること、適正湿度を知ることで美容にも気を付けることができることがわかりました。
ここでは一般的な適正湿度をご紹介しました。しかし、湿度の数字はあくまでも目安です。湿度計をつけた場所の正しい湿度は測ってくれますが、場所によっては空気がこもって淀んでいるところがあったり、知らないうちに湿度が上がっている場所もあるでしょう。面倒ですが、一定時間ごとに換気をしたり、扇風機で風邪を循環させたりすることは大切です。
適正湿度を上手く使って、家族の健康と快適な生活を手に入れましょう。
初回公開日：2018年01月26日
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