【味別】チョコパイのカロリー｜高い/マクドナルド/ロッテ
更新日：2020年08月28日
チョコパイのカロリーは高いのか
前述のとおり、定番のチョコパイは162kcalです。カロリーは高いのでしょうか。チョコパイに似ているお菓子や、ロッテの他の商品と比較してみました。
エンゼルパイ
エンゼルパイは森永製菓が販売しており、見た目はロッテのチョコパイに似ています。販売されたのは1958年と歴史も古く、マシュマロとビスケット、チョコレートを組み合わせているのが特徴です。
エンゼルパイは1個32gとチョコパイと同じ重さです。しかしカロリーは137kcalでチョコパイよりも約30kcal低くなっています。
エンゼルパイはマシュマロを柔らかいビスケットで挟み
出典: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R2VII24ATYKX... |
チョコをコーティング、他のケーキとは違い、軽い食感で
あっさりした甘さで大好きな味です。
パイの実
パイの実もロッテのお菓子の1つです。1979年の発売以来、チョコパイと同様ロングセラー商品で今も世代問わずを博しています。
パイ生地を64層重ねており、中にミルクチョコが入っています。1箱あたりの重さは79gで439kcal、1個あたりでは20kcal前後です。チョコパイは162kcalなので、パイの実を8個食べるとほぼ同じカロリーになります。
サクサク感がとてもおいしくて無限に食べられちゃいます！冷やしてもおいしいです♪袋開けたら箱が入ってるのが残念です、昔は箱はなかったのに…賞味期限も約1年後なので安心です。絶対にまた買います♪
出典: https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R2GW5TRJ6DI3... |
太る
チョコパイのカロリーは162kcalで、これはご飯100gとほぼ同じカロリーです。原材料にはチョコレートを始め、小麦粉、砂糖、水あめなどカロリーが高めのものが使われています。
1個でカロリーは高いため、カロリー制限するようなダイエットにはできません。糖質も16g前後と高めで、糖質制限ダイエットにも不向きです。1個でも太りやすく、ダイエット中なら控えた方が良いでしょう。
種類別チョコパイのカロリー
これまでは、ロッテのチョコパイのカロリーをご紹介しました。他のメーカーから販売されているチョコパイのカロリーもお伝えします。
マクドナルド
マクドナルドから期間限定で、三角チョコパイが販売されています。「三角チョコパイ 黒」は温かいチョコレートをパイ生地で包んでおり、アーモンドの食感もポイントです。カロリーは1個(66g)あたり325kcalと高く、ロッテのチョコパイの約2倍です。
「三角チョコパイ 白」はホワイトチョコレートが入っており、アーモンドとバニラビーンズも使っています。2017年に販売されたものでは315kcalでした。
マクドナルドのアップルパイは1個(81g)で211kcalなので、チョコパイの方がカロリーが高いことが分かります。
ロッテ
ロッテのチョコパイは定番とも言え、1個でもボリュームがあり、おやつにもピッタリです。スタンダードなチョコパイ以外にも、ご紹介したティラミス味いちご味、大きさの違うプチチョコパイなどがあります。
プチチョコパイは1袋に小さめのチョコパイが8個、個包装で販売されています。1個(14.5g)あたり74kcalと、通常のチョコパイよりも重さもカロリーも約半分です。カロリーが気になる方はプチチョコパイがです。
初回公開日：2018年01月30日
記載されている内容は2018年01月30日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。