インナービューティーアドバイザーになる方法・レシピ

（著）木下あおい
インナービューティーダイエットサロン代表の木下あおいさん執筆の書籍になります。インナービューティープランナーがプロの観点からレシピや食事法まで掲載しているので、すぐにでもインナービューティーになりたい方は参考にどうぞ。
木下あおいさん執筆のインナービューティー関連書籍は複数ありますので、その中から書籍を何冊かご紹介します。

◇この書籍の口コミ◇
・読むと実践してみたくなる。木下あおいさんのインナービューティーの入り口としては最適。
・健康のパロメーター。料理、健康面気にしてますのでこの本を購入しました。やはり基本の大切さを改めて思いました。

出典: https://www.amazon.co.jp/%E7%BE%8E%E4%BA%BA%E3%81%AF%E3%8... |

『美人を生む美腸ダイエットレシピ』

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（著）木下あおい
美腸ダイエットに関するレシピを中心に掲載されているレシピブックになります。美しい腸を作るには美味しい食事から。様々なレパートリーで365日美腸生活を。

『美人は食べて綺麗になる。』

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（著）木下あおい
食べることで綺麗を作る、基本のインナービューティーについて学べます。インナービューティーダイエットの基礎から食事法まで、明日から実践できるの綺麗の作り方が掲載されています。

インナービューティー専門のカフェ

■ＹＳＩ（インナービューティーカフェ）
◦住所
〒650－0004
兵庫県神戸市中央区中山手通3－2－1トア山手タワー棟1階
◦営業時間
10：00～20：00
◦定休日
なし
◦平均予算
1000円
◦電話番号
050－3461－2676

出典: https://r.gnavi.co.jp/8kj789aj0000/ |

三宮駅より徒歩6分。ダイエットに効果的なコールドプレスジュースの専門店です。ゆったりとしたカウンター席や、女子会にも使える広めのテーブル席を完備。コールドプレスジュースを始め、お持ち帰りも出来ますのでオフィスなどでのランチにもです。ドリンク類は選べる3サイズ。お得なドリンクとフードのセットメニューもあります。


◇メニュー◇
玄米ベジカレー・・850円
チアシードとグラノーラのプリン・・380円
コールドプレスジュース・・（S）600円（М）850円（Ｌ）1100円

インナービューティー専門バー

■ジョンマスターオーガニック【インナービューティーバー】
◦住所
〒150－0001
東京都渋谷区神宮前5－1－6イルパラッツィーノ表参道1Ｆ
◦営業時間
11：00～21：00
◦定休日
なし
◦平均予算
1000円
◦電話番号
03－6433－5298

出典: https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13176952/ |

オーガニック専門店が出店しているインナービューティーフードのお店。ビューティドリンクとヘルシースイーツが楽しめます。季節の野菜や果物をふんだんに使ったオリジナルレシピのコールドプレスジュースがです。ドリンク類はボトルタイプなのでお持ち帰りにも。

オーガニック素材のシェイプアイスもで、スィーツでインナービューティーになれるのでです。芸能人やモデルさん御用達のお店で体の中からキレイになれるナチュラルフードをどうぞ。


◇メニュー◇
オーガニックスープ　ビーツ＆キャロット・・600円
オーガニックシェイプアイス・・800円
コールドプレスジュース（200ml）・・1000円

サプリメント

インナービューティー専門サプリメントは多数ありますが、その中から高級志向のものからお手軽に始められるものまで、サプリメントをご紹介します。