【メーカー別】ルイボスティー味の美味しい飲み方｜伊藤園/無印

ノンカフェインでも有名なルイボスティー。妊婦の方や小さなお子さまにも安心してお飲みいただけるもの大きなメリットです。ミネラルが豊富で、妊婦に不足しがちな鉄分や亜鉛、カルシウム、マグネシウムが含まれており、妊娠中の健康維持としてルイボスティーが役立ちます。

０才から２才までの赤ちゃんは薄めて飲ませていただくと問題ありません。２才以上のお子さまは大人と同じ濃さで大丈夫です。

全く害のない飲み物ですので、飲みすぎによる副作用はありませんが、過剰に摂取すると胃に負担がかかることもあるので、過剰摂取はやめましょう。

また、原産地が南アフリカで元々は暖かい地域の飲み物ということもあり、体を冷やす作用があると言われています。体を冷やさないように常温で飲むか、なるべく温めて飲むようにすると良いでしょう。作り置きした場合は、冷蔵庫で保存し、飲む際に電子レンジで温めてから飲むようにしてください。