ドライフルーツヨーグルト漬けのレシピ10選｜活用レシピ
更新日：2025年03月05日
朝はフルーツで済ますという方も多いですが、ドライフルーツヨーグルトをかけたシリアルなら栄養面も高まります。
材料
バナナ
ドライフルーツヨーグルト
シリアル（玄米シリアル）
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レシピ3：＜フルーツミューズリーヨーグルト＞
シリアルとドライフルーツヨーグルトの組み合わせなら、どんなドライフルーツとの相性も悪くないのでお好みのドライフルーツヨーグルトで試すことができます。レシピとドライフルーツの相性を考える手間もいらない簡単なドライフルーツヨーグルトのレシピです。
材料 2人分
プレーンヨーグルト・・・大さじ6
フルーツミューズリー・・・大さじ4
くるみ・・・大さじ2（ローストして大まかに割る）
ドライマンゴー・・・大さじ2（一口大）
ミックスドライフルーツ・・・大さじ2
①カップの一番下にフルーツミューズリー（一人分大さじ2）を入れる。その上にプレーンヨーグルト（一人分大さじ3）を入れる。
②中皿を入れ、くるみ・ドライマンゴー・ミックスドライフルーツ（一人分大さじ1ずつ）を入れ蓋をする。
＊フルーツミューズリーはカップに隙間なく入れヨーグルトも全体に行き渡るように入れたほうがきれいに重なります。
＊ドライフルーツはお好みのもので！ミックスドライフルーツを使うといろいろなお味と食感が口の中に広がりますよ。
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レシピ4：＜フレッシュジュース＞
ドライフルーツヨーグルトをフレッシュジュースにしてみると味も変わって摂取しやすくなります。また、フレッシュジュースをお酒に使ってカクテルにするのもです。
材料
ピクシータンジェリン2個
ドライフルーツの洋酒漬け小さじ1
ヨーグルト（スーパースキムミルクヨーグルト）200cc
牛乳100cc
1.材料をミックスしてする。
2.完成。
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レシピ5：＜ヨーグルトサラダ＞
シャキシャキ野菜とふっくらドライフルーツが意外に相性が良く、とても健康的なサラダです。
材料
キュウリ 1/2本
人参 1/3本
バナナ 1/2本
ラデッシュ 2個
リンゴ 1/2個
プレーンヨーグルト 適量
1.きゅうり、ラデッシュ、バナナは輪切りの薄切り。
リンゴは、皮をむき薄切りにする。
人参は、皮をむき、千切りにする。
2.ボウルに、（１）の具材を入れ、プレーンヨーグルトをいれて混ぜる。
3.皿に盛り付ける。
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レシピ6：＜ヨーグルトマンゴーのフルーツサンド＞
材料
ドライフルーツ（マンゴー）
ヨーグルト
パン
1.ドライフルーツ（マンゴー）をドライフルーツヨーグルトにする。
2.出来上がったドライフルーツヨーグルトをパンに挟む。
3.完成。
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レシピ7：＜レアチーズケーキ ドライフルーツ＞
初回公開日：2018年10月22日
記載されている内容は2018年10月22日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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