圧力鍋の使い方・料理目的別圧力鍋の使い方・使い方動画
更新日：2020年08月28日
野菜スティックやサイコロ状の野菜を歯茎でつぶせるくらいに茹でるとなると火加減を気にしたり鍋から離れられなかったりといろいろと大変です。圧力鍋の使い方を覚えて、圧力鍋を使えば時短な上に焦げ付きの心配もありません。介護食、離乳食での調理方法、圧力鍋の使い方を紹介します。
蒸し野菜＆離乳食用ゆで野菜
圧力鍋を使って離乳食を作れば大人が食べる食事を作る時間でさっと調理する事ができます。
圧力鍋で野菜ミックス
圧力鍋を使って野菜ミックスをたくさん作ってストックしておく方法です。これを作っておけば、ママが体調を崩したり、ママが不在の時でも安心です。
これをミルク粥に混ぜたり、スープにして食べさせたりすることがます。作っておくと便利な野菜ミックスです。
レシピでは袋型のフリーザーバックをしようしていますが、100均などに小分けパックが売っているので購入すれば１回分ずつのフリージングもできます。
ワーカーママさんなどにです。
圧力鍋で♪骨まで食べよう♪さんまゴボウ
今はスーパーなどでも骨のないお魚がたくさん出回っています。柔らかくおいしく作ってある温めるだけのものなどもたくさん出回っていますが、たまには手作りしてみませんか。味の調整なども自由で優しいお料理はいかがでしょう。
介護食 圧力鍋で♪サバのみぞれ煮
普通に調理して骨を取るのは大変。たまにはほぐされてないお魚を食べさせてあげたいけれどと悩んだことはありませんか。圧力鍋の力を借りてお魚を調理してみませんか。
圧力鍋でいわしの梅煮
栄養価の高い青魚。イワシは小骨も多く介護食には不向きなようですが、この調理法なら不足しがちなカルシウムも摂取できて◎。介護が必要な人に必要な栄養素がたくさん含まれたイワシを圧力鍋で調理してみませんか。
初回公開日：2017年11月12日
記載されている内容は2017年11月12日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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