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【種類別】ポップコーンのカロリー・種のカロリー|映画館

更新日:2020年12月22日

ポップコーンは他のスナック菓子と比べてカロリーが高そうなイメージですが、とても低カロリーで食物繊維が豊富です。少量で満腹感が得られやすいことからダイエットに取り入れられたりと、何かと注目を浴びています。今回はそんなポップコーンのカロリーについてご紹介します。

【種類別】ポップコーンのカロリー・種のカロリー|映画館

ポップコーンはスナック菓子の中でも比較的カロリーが低く栄養素を多く含んでいる一方、味つけやフレーバーでカロリーがグンと高くなることがわかりました。

ダイエット中やカロリーを気にする人は、自分がカロリー制限をしやすい味つけやフレーバーを見つけたり、食べる量も調整すると良いでしょう。しかし決して無理はせず、ストレスなくポップコーンを味わい、もっと色々な味つけやフレーバーを楽しみましょう。

初回公開日:2017年12月10日

記載されている内容は2017年12月10日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。

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