玄米の圧力鍋での炊き方・圧力鍋｜浸水なし/もちもち
更新日：2020年08月28日
圧力鍋でもちもち玄米ライフを楽しみましょう
これまで、玄米を圧力鍋で炊く方法や、そのポイントなどをご紹介してきました。
「玄米を炊く」と聞くと、どうしても難しい、おいしくないというイメージが先立ち、家庭で楽しむにはハードルが高くとらえてしまいがちです。しかし、圧力鍋は、そんな玄米をおいしく炊くのに、とても便利な調理器具です。忙しい毎日でも、短時間で、手軽に炊飯ができ、手入れも簡単です。
また、玄米は栄養価も高い食材です。食物繊維やビタミンも豊富な玄米は、献立に取り入れると、日々の食卓を、より健康的な食卓に変えてくれるでしょう。まずは一週間に一度、などペースを決めて玄米食を試してみませんか。これまでの玄米の難しいイメージではなく、楽しく健康的な食事への第一歩を気軽にスタートしてみましょう。
初回公開日：2018年03月28日
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