一人暮らしの休日の過ごし方｜一人暮らしの休日で寂しいときの対処法
更新日：2020年08月28日
一人暮らしをしていて、実家の家族に会えないことが寂しいと感じている方もいるでしょう。実家の家族と仲が良い場合は、会えないことで寂しさが増してしまいます。実家が遠く、なかなか帰れないという場合は、電話で家族の声を聞くことで安心し、寂しい気持ちを軽減することが出来ます。また、友人と違って、家族の場合は時間帯や曜日などもあまり気を遣うことがなく電話をすることが出来ます。実家の家族に近状を話したり、悩みを打ち明けたりすることは、家族にとっても嬉しいことですし、寂しさを紛らわせることが出来ます。
趣味を見つける
無趣味で休日や平日の夜に何もすることがなく、一人暮らしが寂しいと感じている方も多いでしょう。そんなときは、趣味を見つけることで、寂しいと感じる時間をなくすことが出来ます。例えば、読書や映画鑑賞、ネイルや裁縫、プラモデル作りやゲームなど、自宅で出来る趣味の場合は、平日の夜でも熱中することが出来るので、です。また、釣りやスポーツ、カラオケや小旅行など、外でしかできない趣味は、休日を有効に活用し、趣味の時間に充てることが出来ます。また、趣味を通じて人と繋がることもできるので、新たな交友関係が生まれたり、自分にとって刺激となる出来事に遭遇する確率も高くなります。一人暮らしが寂しいと感じている方は、趣味を見つけることがです。
ペットを飼う
一人暮らしで寂しいと感じている方は、ペットを飼うこともです。犬や猫など、自分に懐いてくれるペットは、とても愛らしく、寂しさを感じなくなります。しかし、一人暮らしの場合にはアパートやマンションなどの賃貸物件に住んでいる場合も多く、ペット飼育可の物件でなければ、なかなかペットを飼うことが出来ません。ですが、ペットと言っても、犬や猫だけではありません。例えば、ハムスターやモルモットなどの小動物なら、近隣に迷惑をかけることも少ないので、飼育しても良いという物件もあるでしょう。また、変わったものだと、蛇やトカゲなどの爬虫類や、九官鳥などの鳥を飼育する方もいます。一人の時間が寂しくてたまらないという方は、一度ペットの飼育を検討してみると良いでしょう。
DIYをしてみる
いま流行りのDIYも、一人暮らしが寂しいと感じている方にはです。DIYの良いところは、何と言っても長時間没頭できるところです。人間は、何か1つのことに集中して取り組むと、余計なことを考えることがなくなり、寂しい・辛いなどの気持ちがなくなることがあります。アパートやマンションなどの賃貸物件に住んでいる方は、大掛かりなDIYは難しいでしょうが、例えば、自分で家具を作ってみたり、収納を工夫してみたり、可愛い飾りを作ってみるなど、DIYと一言に言ってもさまざまなことが出来ます。お部屋のインテリアにこだわりがある方は、徹底的にお部屋づくりにこだわってみるのも、自分のお部屋に愛着が湧き、一人の時間が寂しいと感じ辛くなるため、です。
資格や仕事の勉強をする
一人暮らしが寂しいと感じるということは、それだけ暇な時間があるとも言えるでしょう。暇な時間があると、余計なことを考えてしまいがちです。将来のために、資格の勉強や、仕事で役立つことを勉強することもです。忙しくなればなかなか勉強の時間をとることは難しくなります。一人暮らしが寂しいと感じる、時間に余裕のある方は、ぜひ資格や仕事の勉強をすることをします。
将来やりたいことがあったり、仕事でもっと上を目指したいと思っている場合は、自分を高めるためにも勉強をすることはとても良いことです。持て余している時間を勉強に使うことで、自分のスキルアップにも繋がりますし、寂しいと感じることもなくなり、一石二鳥です。
一人暮らしの注意点は？
一人暮らしは、その名の通り一人で生活をしています。そのため、何かトラブルがあったり、緊急事態の時にも、一人で対処するしかありません。一人暮らしをする上で、注意しておくと良いことについて解説していきます。
防災グッズを常備！
一人暮らしをしていて、一番怖いのは、地震などの災害です。地震などの災害が起き、停電や、最悪は自宅から避難しなくてはならなくなった時も、一人暮らしで頼る人がいない場合は、一人で対処しなくてはいけません。そのため、懐中電灯や非常食やお水などの最低限のものから、お湯を沸かせる道具や、手動で電気やラジオを付ける道具など、災害用の便利グッズなども用意しておくと良いでしょう。災害は、いつ起きるか分かりません。備えあれば患いなしというように、きちんと事前に対策をしておくことで、災害が起きてもあわてず行動することが出来ます。
体調不良になった時の準備を！
体調不良で、高熱が出たり、一人で何もできないときもあるでしょう。高熱で歩くこともままならない中、病院に行くことも大変ですし、自分の食事の準備などもできないでしょう。普段から体調管理をしっかりしていても、いつ体調不良になるか分かりません。体調不良になることを見越して、風邪薬や頭痛薬、胃腸薬などの薬を常備しておいたり、熱さまシートやレトルトのおかゆを買い置きしておくことも大切です。また、かかりつけのお医者さんや、近くの病院などを事前に把握しておくことも重要です。
防犯には特に気を付ける！
とくに女性の一人暮らしで怖いのは、犯罪に巻き込まれることです。自宅前で襲われたり、ストーカーや下着泥棒、空き巣など、一人暮らしの女性をターゲットにした犯罪はたくさんあります。田舎から都会に上京してきた女性はとくに、人に対する警戒心も薄く、犯罪に遭いやすいです。帰宅したら必ず家の鍵は閉め、チェーンもかけるようにしたり、寝るときは窓を閉める、下着は外に干さないなど、当たり前のことは習慣化できるようにしましょう。また、近所の人と交流を持つことも、いざというときに大切になります。犯罪に遭遇しないように、自分で防犯に気を配ることも大切です。
初回公開日：2017年08月23日
記載されている内容は2017年08月23日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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