質素倹約での生活方法・コツ・本・レシピ｜幸せ

ここまでは、質素倹約の生活に関する方法や本を提案していきました。ここからは、質素倹約の生活のメリットをご紹介していきます。

質素倹約のメリット

まずは質素倹約のメリットを見ていきましょう。

貯金できる

言わずもがなですが、質素倹約の生活をすることで、余計な支出が減り、貯金することができます。お金の心配をしなくなるということは、心にも余裕ができ精神の安定に欠かせませんので、一番のメリットといえるでしょう。

ダイエットになる

上記でご紹介したような、質素倹約レシピは、脂肪の少ない肉を使っていたり、料理のかさを増すためにコストのかからない野菜を多く使っていることがわかるでしょう。結果として、ヘルシーな食事スタイルとなり、余分に体重を増やすことなく、スリムな体型を維持するのに役立ちます。

環境に優しい

余分な買い物を減らすことで、ゴミも減り環境に優しい生活スタイルとなります。世界中の国々が環境を保つために、さまざまな試みをしていることからわかるように、質素倹約の生活スタイルは、人類レベルでのメリットといえるでしょう。

何が必要で何がいらないかわかる

ここまでの質素倹約の提案の中で、どうしても譲れないものはありますか。譲れないものが、あなたにとって大切なことです。「グルメ」「ファッション」「本」「お菓子」「人付き合い」など人によってさまざまでしょうが、不必要なものをカットしていくことで、本当に必要なものがわかります。

質素倹約生活のデメリット

ここまでで述べたように、いいことづくめに見える質素倹約生活ですが、デメリットはあるのでしょうか。ここで質素倹約のデメリットを見ていきましょう。

飽きる

質素倹約生活は、同じような食材を使っての料理など、生活スタイルが固定されることが多いので、飽きてしまうことが予想されます。たまには、プチ贅沢をして違う食材を買うか、常にアンテナを張り巡らせて、新しい情報を取り入れることをします。

質素倹約の生活で心を洗おう

今回は、質素倹約の実践方法や本をご紹介していきました。金銭面だけではなく、健康や精神面にも優しいことがわかりました。

いきなり全てを実践するのではなく、少しずつ自分に合う方法を試していくことがです。質素倹約の生活スタイルで、充実した毎日を送りましょう。