サブウェイでの注文の仕方とは？カスタマイズを教えて
更新日：2022年04月11日
照り焼きチキンとたまご
サブウェイでガッツリ系のサンドイッチを食べたい人にカスタマイズが、照り焼きチキンにたまごのトッピングです。
また、ただたまごをトッピングするわけではありません。たまごのための場所をあけるために、レタス以外の野菜を抜きます。そこにたまごと、もっとガッツリいきたいときにはアボカドも追加します。
さらにドレッシングはマヨネーズタイプです。ヘルシーさは減りますが、お腹は満足します。
生ハム＆マスカルポーネとクリームタイプチーズ
チーズ好きの人におススメなのが、生ハム＆マスカルポーネにチーズをトッピングするカスタマイズです。
もちろんクリームタイプチーズだけでもよいですが、「チーズをもっと」という人は、マスカルポーネチーズもトッピングしてしまいましょう。
濃厚なチーズづくしに相性が良いのはバジルソースです。バジルのお陰で、重そうなカスタマイズもモリモリと食べられてしまいます。
野菜たっぷりのヘルシーサンドで健康な食生活を
ファーストフード店というと、野菜があまり摂取できなかったり、油物が多かったりという、健康的ではないイメージです。その中でサブウェイは、手軽に新鮮な野菜を摂取することができます。
例えば、一人暮らしのサラリーマンは自炊の機会が少なく、野菜不足になりがちです。そんな中、朝ご飯だけでもサブウェイを利用すると、簡単に野菜が摂れます。
自分なりのカスタマイズを楽しみながら、健康な食生活を送りましょう。
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サブウェイでは、自分なりのカスタマイズをしながら、健康的な食生活を送ることが可能ですが、大事なことはやはり野菜を摂ることです。
健康に良い野菜や、中には珍しい野菜も含まれますが、体によい理由やそれらをさらに活かしたレシピを考えて、今まで以上に健康になりましょう。
初回公開日：2018年11月09日
記載されている内容は2018年11月09日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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