主婦・一人暮らしの節約術と貯金方法｜食費/簡単/ミニマリスト
更新日：2022年04月11日
自炊をしたことがない人がいきなり自炊するのはなかなか難しいです。なので、冷凍食品コーナーにあるチンするだけで食べられる食材を買うと、お手頃かつとても便利な節約術です。
余った食材は冷凍保存
何か料理をした際に一人暮らしの方の場合は食材が余ってしまう事が多いです。その際は冷凍しましょう。野菜などは料理する際に切って下ごしらえして、ラップやジップロックに包んで冷凍しておけば次の料理の時にすぐ使えます。切ったらそのまま包んで冷凍できる食材も多いので、ぜひ冷凍する節約術を活用してみてください。
さまざまな冷凍方法
食材によって冷凍保存はさまざまな方法があります。こちらのサイトにさまざまな冷凍方法が載っています。冷凍方法でお困りの方は見てみてください。
光熱費の節約術は？
一人暮らしの方の光熱費はとても管理しやすいです。ポイントさえ知ればすぐ使える節約術ばかりなのでご紹介します。
家電を使いっぱなしにしない
一人暮らしだと電気をつけたまま、テレビをつけたまま、使っていない電化製品のコンセントもつけたまま、となんとなく気が抜けてしまうところはないでしょうか。電気をつけたままはもちろん、コンセントをつけたままでも待機電力が発生して電気代がかかってしまいます。
小さな所ですが、意識してこまめに電化製品のON／OFFを徹底しましょう。この節約術を行う事で、年間1000円ほど節約できるという検証結果もあります。
一人暮らしのお風呂はシャワーがお得
ガス代がとてもかかるのが「お風呂」です。一人暮らしの場合はシャワーのみの入浴がお得です。浴槽にお湯を入れる場合は大人数で入る方がお得ですが、一人暮らしで10分以内にお風呂が終わる場合シャワーがお得になります。
夏の暑い時期はちょうど良い節約術でしょう。しかし、寒い冬は体を壊してしまい医療費などがかさんでしまうと本末転倒なので、無理をせずお湯をはってしっかり体を温めてください。
洗濯機の設定
水をたくさん使う洗濯機はとても水道代がかかります。簡単な洗濯機の節約術は、「すすぎ一回」という洗濯機の設定を使う事です。最近の洗濯機は高性能なので、すすぎ一回でお洋服のよごれなどを綺麗にしてくれます。さらに、時間も短くなるので忙しい社会人の方には最適な節約術です。
目指せ3万以内！食費の節約術
主婦の頭を悩ませるのが毎日の献立と食費の節約の兼ね合いです。特売日にまとめ買いするも食材を余らせてしまったり、献立を考えるも食材が高くて食費がかさんでしまったりという経験ありませんか。
ここからは、家族4人暮らしの人が実践している食費を3万以内に収めた節約術をご紹介します。
上手な買い出しの仕方とは？
献立をあらかじめ5日分考えてから食材を買いに行くと無駄な物を買わずに済みます。行きつけのスーパーの特売日と合わせて決めておくとさらにお得になります。
初回公開日：2018年03月20日
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