一人暮らしの作り置きレシピ｜作り置きできる/冷凍できるおかず

■これならできる！！毎日ラクチン！作りおき＋使いきりおかず■

まさに「これな私にもできる！」という内容です。一人暮らしには嬉しい、買ってきた野菜を一気に丸々使って作り置きする方法や、冷凍の仕方など、わかりやすい写真付きです。見ているだけで作り置きが楽しそうと感じる一冊です。

■小春ちゃん@ぽかぽかびよりの 作り置きで一汁多菜献立

料理ブロガーとして大の小春さんのレシピ本です。メニュー数が沢山あり、これ1冊で一生作り置き出来そうなほどの内容です。

一人暮らしの作り置きは、経済的、食生活の安定だけでなく、他にもメリットは沢山あります。異性にモテる、急な来客にも対応出来る、キッチンが華やぎ生活空間に活気が出る、その他にも、将来的に誰かと生活を共にした際には、一人暮らしで慣れている分、その相手の食生活の管理も出来ますし、何よりも食が充実すると、生活と人生が豊かになります。

一人暮らしは自炊がどうしても疎かにになってしまいがちですが、「作り置き」を取り入れることで、無理なく自炊が可能です。是非一人暮らしの作り置きを楽しんでください。