Search

検索したいワードを入力してください

2019年03月19日

新生児の夜泣きの原因・理由と対策方法|放置するのはよくない?

世間のお母さん達を悩ます新生児の夜泣き。ゆっくりと寝ることもできないこの時期は、イライラがたまってしまったりストレスを溜めこんでしまうお母さんも多いものです。当記事では新生児の夜泣きについて原因と対策、また夜泣きにイライラした時の対処法などをご紹介致します!

新生児の夜泣きの原因・理由と対策方法|放置するのはよくない?

新生児の夜泣きはいつからはじまるの?

可愛い我が子でも悩まされる夜泣き。最近の住宅事情では新生児の夜泣きも騒音トラブルになることもあり、なんとかしたいと考えているお父さん、お母さんも多いのではないでしょうか。新生児の夜泣きは、生まれたての時はあまりありません。

多くの新生児はおよそ生後3ヶ月か4ヶ月頃から夜泣きを始めることが多いといわれています。新生児の夜泣きは個人差があり、あまり泣かないという新生児ももちろんいます。

夜泣きをしない新生児もいる!それはなぜなの?

新生児の夜泣きの原因・理由と対策方法|放置するのはよくない?

赤ちゃんの夜泣きはお母さん達がみんな経験するものだと思ってる人が大半ですが、新生児のなかには夜泣きをしない子がいるのをご存知ですか?夜泣きをしない数少ない新生児に見られる特徴は、非常に穏やかだったりのんびり屋な性格だということです。

赤ちゃんにも色々な性格があります。気性の荒い子や物静かな子がいても何も不思議ではありません。穏やかでのんびりしている性格の赤ちゃんは、あまり小さな事に過敏にならずに大らかに構えているため、夜泣きをしないことがあります。

新生児の夜泣きの原因・理由とは?

赤ちゃんから少しだけ離れてみる

新生児の夜泣きの原因・理由と対策方法|放置するのはよくない?

お母さんやお父さんを悩ませる新生児の夜泣きですが、いったい夜泣きの原因や理由は何なのでしょうか。夜泣きの原因や理由は1つだけとは限りません。主な原因や理由を順番に見ていきましょう。

温かいコーヒーやお茶を飲んで一息いれる

家族と協力して睡眠を確保する

オムツが不快なため

新生児が夜泣きをする多くの原因は、オムツが不快である時です。おしっこやうんちなどでおしりが濡れていたり、赤く腫れてしまっている時などはその不快感から夜泣きをすることがよくあります。新生児を寝かせる時はオムツが濡れていないかよくチェックしましょう。

お腹が空いている

新生児が夜泣きをする原因の2つめは、お腹が空いている時です。新生児は胃が小さく、すぐにお腹が空いてしまいます。あまりに夜泣きが多い時はミルクやおっぱいの量を変えてみるのも良いでしょう。また哺乳瓶をくわえたりお母さんのおっぱいを口に含むことで新生児はとても安心します。お試しください。

昼間に刺激やストレスを感じたため

新生児が夜泣きをする原因の3つめは、昼間に刺激やストレスを感じたということも原因になります。昼間に人の多い賑やかな場所に長時間お出かけしたりすると、新生児は非常に刺激やストレスを感じます。夜泣きがひどい時は刺激やストレスを与えないように気を配りましょう。

昼寝のしすぎ

新生児が夜泣きをする原因の4つめは、お昼寝のしすぎが原因になることもあります。新生児といえども成長することで体力はどんどんついていきます。お昼寝をしすぎると夜に眠れなくなるのは大人でも経験することです。昼夜が逆転しないように気を付けましょう。

必見!新生児の夜泣き対策を4つご紹介!

新生児の夜泣きの原因・理由と対策方法|放置するのはよくない?

では次に、新生児の夜泣き対策について4つご紹介致します。夜中に大きな声で泣いてしまう新生児に悩んでいる人はぜひご覧ください。

おむつを替える

上記でもご紹介しましたが、新生児の夜泣き対策ではまずオムツが濡れていないか確認しましょう。オムツが濡れていない時は、オムツがお腹や太ももに食い込んだり窮屈ではないかもチェックしてあげましょう。

おっぱいやミルクをあげる

新生児の夜泣き対策の2つめはおっぱいやミルクをあげることです。お腹が満たされると眠気は自然と訪れるものです。またおっぱいやミルクをあげる時はお母さんに抱っこしてもらえるため、安心できるというのも夜泣きの対策になります。

庭やベランダに出て気分転換

新生児の夜泣き対策の3つめは、気分転換をさせることです。何故か分からないけど気持ちがモヤモヤするという経験は大人でもありますが、赤ちゃんも同様です。夜泣きが止まらない時は抱っこして庭やベランダなどで外の空気を感じるのが効果的です。深夜は防犯上危ないため、新生児を抱っこしたまま遠出するのはやめておきましょう。

新生児の夜泣きを放置するのはよくないの?

新生児の夜泣きの原因と対策についてご紹介致しましたが、新生児の夜泣きはやはり放置するとよくないのでしょうか?

新生児の赤ちゃんが泣いているとお母さんやお父さんとしては非常に気にかかり、ついついどうにかしてあやしてあげようと思ってしまうものです。赤ちゃんは泣くのが仕事だとも言いますが、さすがに夜中は近所迷惑になることもあり長時間泣かせておくのは考えものです。

夜泣きはずっと続くものではありません。我が子が成長すると自然とウソのように夜泣きはおさまっていきますので、家族で協力しあって何とか夜泣きの時期を乗り切りましょう。

新生児の夜泣きはいつまで続くの?

では次に申請所の夜泣きはいつまで続くのか不安に思っいる方に、夜泣きが終わる時期についてご紹介致します。新生児の夜泣きが終わる時期はおよその目安になりますが、だいたい1歳半前後だといわれています。

もちろん夜泣きは個人の成長の度合いなどにより終わる時期は赤ちゃんによって変わります。1歳半になっても夜泣きが終わらないと悩む必要はなく、気長に新生児の成長を待ちましょう。

新生児の夜泣きにイライラしてしまうときの対策とは?

新生児の夜泣きの原因・理由と対策方法|放置するのはよくない?

可愛い可愛い新生児である我が子でも、その夜泣きにはホトホト参ってしまう時期があります。泣き声を聞くたびにイライラとしてしまい、自分は母親失格だと悩んでしまう人もいるでしょう。

新生児の夜泣きにイライラしてしまう時は、育児を頑張りすぎていることが原因になることもあります。新生児といっても数分目を離したぐらいで体調が悪くなることはありません。お母さんがニコニコ笑顔でいられるためにも、上手なストレス解消を探してみましょう。

家族に頼って睡眠時間を確保する

新生児の夜泣きにイライラしてしまう時の対策の1つめは、家族に頼って自分の睡眠時間を確保することです。人間は睡眠時間が足りないとイライラしやすく、冷静な判断力が出来なくなってしまいます。里帰りしている人は自分の家族に、夫婦で育児を頑張っている人は夫に頼り、時々はたっぷりの睡眠を確保するようにしましょう。

リラックスタイムを設ける

新生児の夜泣きにイライラしてしまう時の対策の2つめは、自分のリラックスタイムを設けることです。赤ちゃんばかりに神経が集中していると、ささいなことでも落ち込んだりイライラしてしまうため、少しの間自分だけの時間を過ごしてみましょう。

たとえば赤ちゃんのいる部屋からリビングに移動し、自分だけのために美味しいコーヒーを入れて一服してみるのもお手軽で良い方法です。赤ちゃんは10分や15分放っておいても大丈夫です。上手に息抜きしましょう。

好きな音楽をかける

新生児の夜泣きにイライラしてしまう時の対策の3つめは、好きな音楽をかけてみることです。夜中であっても走行中の車の中から大声で歌っても近所迷惑にはなりません。お気に入りの歌を聞いていると、たまった不満やストレスを解消するのに役立ちます。お母さんが笑顔でリラックスしている雰囲気を感じ取り、赤ちゃんもいつのまにかスヤスヤと眠りこんでいることでしょう。

新生児の夜泣きにおすすめの音楽をご紹介!

次は新生児も思わず眠気に誘われる音楽をご紹介致します。音楽をつけるとあっという間に赤ちゃんが眠ってくれたとの声も出ている人気の2つの音楽をご覧ください。

【睡眠専門医監修】赤ちゃんがぐっすり眠れる音楽 ver.1

こちらの音楽は睡眠専門医が監修している本格的なヒーリングミュージックで、聞いた赤ちゃんは10分ほどで眠くなるおとが多いという驚きの音楽です。優しく流れるゆったとした音楽は、一緒に聞いているお母さんも思わず眠りに誘われるほど心地よいと評判です。

【Long ver】赤ちゃん&乳児&幼児の寝かしつけ ゆりかごのうた(オルゴール)+寝息の音

こちらの音楽はオルゴールの音色と寝息の音が合わさった優しい曲調の歌になっており、新生児の赤ちゃんを心地よい眠りへと誘います。お母さんの育児で疲れた心も癒してくれるこちらの音楽は、赤ちゃんやお母さんのイライラも鎮めることができます。ぜひご利用ください。

新生児の夜泣きの対策グッズをご紹介!

AMOMA ベビースリープ 10ml/AMOMA natural care

赤ちゃんの夜泣きにも効果が高いといわれる、ベビースリープアロマです。アロマの心を落ち着かせ気分をリラックスする効能は、赤ちゃんにもとても高い効果を発揮します。おやすみ前に赤ちゃんをお風呂に入れる時に浴槽に数滴たらして芳香浴をするのもおすすめですし、パジャマなどに1滴たらすだけでも効果がありおすすめです。

6ヶ月になって間もなく、急に始まった息子の夜泣き。何かないかとネットで探してこちらを発見。
信じられないけど、使い始めたその日から本当に夜泣きが治まりました!!しかも、寝かしつけもスムーズになりました!人によって合う合わないはあるかもしれないけど、迷ってる人は一度試してみて!
本当にありがとうございました。

出典: https://www.amazon.co.jp/AMOMA-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%B... |

足が閉じてある寝袋式のメリノウール スリーパー/Merino Kids

赤ちゃんの夜泣きの対策にはこちらの商品もおすすめです。こちらの商品はニュージーランドの上質なメリノウールから作られており、赤ちゃんの体を優しく包みこみ安心感を与えます。また部屋の温度が低く赤ちゃんが寒がっている時も一枚あれば保温効果もありますので重宝します。

寒いと夜泣きするので、ずっとスリーピングバッグを使ってます。大き目の子なので1歳半からこちらを利用してます。
2歳以降のスリーピングバッグがなかなか手に入らないので、とても助かりました。
丸洗いできるし、衛生的でおすすめです。

出典: https://www.amazon.co.jp/%E5%A4%9C%E6%B3%A3%E3%81%8D%E5%A... |

新生児の夜泣きは一時的なもの!笑顔で乗り切りましょう!

新生児の夜泣きの原因・理由と対策方法|放置するのはよくない?

新生児の夜泣きについてご紹介致しました。新生児の子供の夜泣きで悩んでいるお母さん達のお役に立ちましたでしょうか?

新生児の夜泣きはずっと続くものではありません。成長して必ず夜泣きがおさまる時はきます。思い悩まず笑顔でツライ時期を乗り切りましょう!

Related