の眠気覚まし｜紅茶/コンビニ/薬局/レッドブル
更新日：2020年09月18日
ハウスが販売するメガシャキは、ジンジャーレモン味の眠気覚ましドリンクです。生姜や唐辛子などの香辛料抽出物と、カフェイン、アルギニン、ビタミンB群を配合した炭酸飲料です。スパイスの刺激が特徴的で、糖質は全く含んでおりません。
カフェインは約100mg配合しており、刺激と共に眠気をスッキリさせてくれます。もう少し刺激がほしいなら「メガシャキV」を飲んでみましょう。トウガラシや胡椒を配合した刺激的なドリンクで眠気覚ましができます。
2位「モンスター」
アサヒ飲料で発売しているモンスターエナジーは、カフェインを142mg配合した眠気覚ましのドリンクです。レッドブルなどと比べるとカフェインの含有率が多く、眠気覚ましには最適なドリンクでしょう。
ただし、飲みすぎると健康被害が心配されるので、1日に3本弱にしておきましょう。成分は高麗ニンジンエキスやアルギニン、砂糖などが入っています。カフェインがとても多く入ったドリンクなので、日常的に摂取すると中毒性があるので注意しましょう。
1位「RAIZIN」
大正製薬から発売されているRAIZINは、甘くとろみのある眠気覚ましドリンクです。以前はライジンジャパンで販売されいましたが、味やデザインが一新されました。
RAIZINは、カフェインも配合されていますが、含有量は表記が無いため不明です。とても炭酸が強くクセのある味ですが、眠気覚ましにはもってこいです。香辛料が好きな人にはうれしい、パンチの効いた生姜味です。香辛料の抽出物とダブルで眠気をさましてくるでしょう。
薬局で買える眠気覚ましドリンク
エスタロンモカ内服液
エスエス製薬で販売されているエスタロンモカ内服液は、眠気を防止する医薬品です。ひと瓶にコーヒーの3杯分のカフェインを配合した内服薬です。眠気やだるさを除去してくれる効果が期待できるでしょう。
神経機能の維持に必要なビタミンB群もプラスされ、受験勉強や徹夜の仕事などに効果を発揮してくれます。ほろ苦タイプのコーヒー味で、飲みやすい味わい。エナジードリンクに比べると値段は高めですが、医薬品なので眠気覚ましに効果的でしょう。
ハイエナル“88”内服液
米田製品株式会社が販売するハイエナル88内服薬は、3種類のカフェインとガラナ流エキスを配合した医薬品です。眠気覚ましに効果的な「クエン酸カフェイン」150mg、「カフェイン水和物」50mg、「安息香酸ナトリウムカフェイン」50mg、合計3種類のカフェインを配合したドリンクです。
内服薬は飲みにくいイメージがありますが、甘みのある味なので比較的飲みやすくなっています。ガラナは、カフェインなどの中枢神経を刺激する物質を含んでいます。興奮や強心作用によって眠気を撃退してくれるでしょう。
アオーク
日野薬品株式会社が販売するアオークは、眠気や倦怠感を解消させてスッキリとさせてくれるドリンクです。カフェイン水和物は200mg配合、タウリン1000mgも含み、吸収が早く眠気覚ましに最適です。15歳未満の人は服用できませんが、コーヒー味の飲みやすいミニドリンク剤です。
アオークはカフェインが多く含まれていますから、毎日摂取すると体に負担がかかります。過剰摂取すると、抑うつ症状をもたらす事があるので注意しましょう。
眠気覚ましドリンクは体質にあわせて選ぼう
眠気覚ましのドリンク特集はいかがでしたか？眠気覚ましのドリンクには必ずカフェインが入っていますが、商品によってカフェインの量が大きく違いました。カフェインは中毒性があるので、日常的に摂取していると効果が薄れてしまいます。
眠気覚ましドリンクを飲むときは、カフェインの量を確認して、自分に合った量を摂取して眠気を吹き飛ばしましょう。
初回公開日：2018年01月27日
記載されている内容は2018年01月27日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。