料理 | 家事っこ - 16ページ目

インナービューティーアドバイザーとは食生活を通して体の内側から綺麗を目指す専門家です。ダイエットにも効果的なので女性にの資格のひとつです。インナービューティーの資格は種類も様々で今回は資格の種類とその取得方法、レシピをご紹介します。

はらドーナツは無添加な材料と信頼する豆腐屋さんのおからのみで作られたヘルシーなドーナツです。食感が素朴でもちもちしていてメニューも豊富です。値段もカロリーもさほど高くありません。魅力に溢れるはらドーナツでも大手チェーン店に対する競争で奮闘しています。

ピンクソルトをご存知でしょうか？何？って思われる方も多いでしょう。ヒマラヤが産地の美しい岩塩のことです。優れた効能や効果があるとされ、地球上で最高の塩と言われています。そんなヒマラヤ岩塩（ピンクソルト）について効果や効能、使い方、レシピを紹介します。

ほうじ茶の効能や効果や水出しほうじ茶の効果、ほうじ茶の健康への効果、ダイエット効果のあるほうじ茶の飲み方、ほうじ茶に含まれる成分などをご紹介します。ほうじ茶はいろいろな効果がありますので、参考にしてみてください。ほうじ茶を飲んで、健康になりましょう。

栄養満点のほうれん草は、今や年中スーパーなどのお店で見かける野菜です。その旬は一体いつなのご存知でしょうか？この記事では、ほうれん草の旬の時期や季節、栄養価、ほうれん草を使ったレシピ、ほうれん草の産地などをご紹介します。

マルサンというメーカーから販売されている豆乳をご存知でしょうか。健康に良いからと豆乳を最近飲む人が増えています。知らないうちにマルサンの豆乳を飲んでいる人も多いでしょう。ここではマルサンの豆乳や豆乳を使ったアレンジレシピを紹介します。

今回は赤ワインのカロリーについて解説していきます。実は赤ワインには、ダイエット効果があります。赤ワインに含まれる「タンニン」は脂質の吸収を抑えて、体に脂肪ができることを阻止してくれる優秀なアルコール飲料です。気になる方はぜひ読んでみてください。

粗塩はお清めなどの浄化やボディスクラブなどの健康や美容に使われます。では粗塩と普通の塩の違いは何でしょうか。ここでは成分や目的によって違う塩の種類についてや、粗塩とはちみつを使ったスクラブの作り方、お清めの盛り塩のやり方などの粗塩の使い方を紹介しています。

果汁たっぷりでジューシーな桃は、そもまま生で食べても、加工してコンポートにしても、ジャムにしても美味しい果物です。今回は、そんななフルーツの桃について、皮ごと食べられるのかについての疑問や皮ごと食べられる桃についてご説明していきます。

バルサミコ酢はコクがあって美味しい果実酢ですが、使い方が難しいイメージがあります。実は、バルサミコ酢は簡単な使い方で料理の味を引き立てることが出来るのです。料理にあったバルサミコ酢の使い方や、簡単な使い方、高級バルサミコ酢の使い方などをご紹介します。

健康志向が高まる中、美容と健康に高い効果のあるルイボスティーは大変注目を集めています。美味しく楽しめることからを呼んでいますが、飲み方やルイボスティーの種類、メーカーによって味が異なります。お好みの味のルイボスティーを探してみてください。

ベルギーに本店を持つチョコレート店の老舗ヴィタメールは、ベルギー王室御用達であり、上流階級のひとびとの集まりには欠かせない逸品です。ヴィタメールが、はじめての2号店に日本を選びました。貴重なヴィタメールのチョコレートについてご紹介します。

普段何気なく食べているウィンナーとソーセージですが、この2つには大きな違いがあることをご存知でしょうか？この記事では、ウィンナーとソーセージの違いをはじめ、ウィンナーとソーセージのレシピや商品、美味しい茹で方や由来などをご紹介します。

日本人に愛されているご飯有数のカレー。人生で一回もカレーを食べたことがない方はいないでしょう。そんなカレーですが、食べ方は意外にも家庭によって違います。カレーにのせるトッピングは人それぞれの好みです。意外にもカレーにぴったりの食材が見つかるかもしれません。

家庭の味とも言えるカレーですが、カレーに生卵はトッピングとしてありでしょうか。生卵をトッピングする地域は主にどこなのでしょうか。カレーと生卵の相性は良いのでしょうか。どのような味になるのか気になる所です。さらに納豆をトッピングする地域も調べてみました。

「食物繊維が体に良い」「ダイエットには食物繊維をとること」といった言葉を聞いたことはありませんか?なんとなく耳にしたと思っていても、詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか。ここではキャベツに含まれる食物繊維量の詳細や種類などについて解説していきます。

大自然の中でテントを張って、食事も楽しめるキャンプはとても楽しめます。キャンプで作る人気メニューは、何といってもピザです。焼きたて熱々のピザを美味しく食べる、簡単な焼き方と便利な道具をご紹介します。大人数で集まって、手作りピザを作りましょう。

コーヒーの良い香りに癒される方も多いはずです。コーヒーは多くの人がリラックスするときや、仕事に集中したいときに飲みます。そして私たちの健康にもメリットがあります。しかし飲みすぎることによってデメリットもあります。一日に飲むコーヒーの目安をお伝えします。

コンソメとブイヨン、ともによく聞く言葉ですが、その違いを説明できる人は少ないのではないでしょうか。今回はそんなコンソメとブイヨンの違いや、料理による使い方をご紹介していきます。この機会を生かして今日の料理にも使えるワンポイントを学んでみてはいかがですか。

あずきバーと雪見だいふくは、どちらもスーパーに行くと必ずと言っていいほど置いてあるロングセラー商品ですが、最近ではこの2つの商品を加熱して食べるのがトレンドです。あずきバーと雪見だいふくで作る「クリーム白玉ぜんざい」は絶品です。ぜひ作ってみてください。

じゃがいもの皮、捨てていませんか？実はじゃがいもの皮にはわたしたちが想像している以上の栄養素が含まれているというのをご存知でしょうか？わたしたちが知らない、じゃがいもの素晴らしさをポイントにまとめて詳しくご紹介をしています。

冬の定番料理・おでん。おでんは家庭で作られる他、コンビニ・居酒屋にもある、日本全国どこでも馴染みの深い料理です。そんなおでんですが、おかずにはなるのか、ならないのか？また、おでんともう一品は何を作ればいいのか紹介します。

マティーニのオリーブは食べても良いのでしょうか？また、なぜマティーニにオリーブが入っているのでしょうか？このぺージでは、「マティーニのオリーブ」をテーマにして、マティーニのオリーブに関する常識や小ネタなどをまとめています。ぜひ参考にしてみてください。

芋焼酎にあうおつまみTOP3をご紹介します。また、芋焼酎に合う味付け、おつまみになるレシピ、コンビニで買えるおつまみなどをご紹介します。また、あの「西郷どん」が愛した「とんこつ」レシピもご紹介します。芋焼酎にぴったりのおつまみを用意して美味しく飲みましょう。

お家でたこ焼きを焼くとイマイチおいしくない事があります。たこ焼きを焼く時、ちょっとしたコツでお店屋さんの味が楽しめます。プロのような難しいテクニックはいりません。たこ焼きの焼き方や生地の作り方のコツを掴んで、お家でたこ焼きを楽しみましょう。