シーツを洗濯する方法・コツ７つ｜干し方・洗濯する頻度
更新日：2025年03月05日
ダニ退治に効果的な布団乾燥機を紹介
ダニ退治に効果的な布団乾燥機を紹介します。三菱電機のふとん乾燥機は、布団や小物の乾燥に使えて価格が5000円台とリーズナブルです。45分という短い時間で布団を乾燥できるため、毎日就寝前に使っても苦になりません。ダニが嫌がる熱風を布団の奥まで届かせることでダニ退治に効果を発揮します。ふかふかの布団になるため、寝心地もよくなります。
シーツを洗濯する頻度
梅雨時の日本では、シーツを洗濯したくても乾かすのがなかなか難しいことがあります。各家庭によってシーツを洗濯する頻度や布団を干す頻度は異なるので、洗濯はどのくらいの頻度で行うのが正解かわからない人も多いです。
一般的に、日本は他の国と比較してシーツの洗濯頻度が低いです。しかしながら、寝ている間にコップ1杯分の汗をかくとされているので、できれば頻繁に洗うのが良いでしょう。
一般的に、日本は他の国と比較してシーツの洗濯頻度が低いです。しかしながら、寝ている間にコップ1杯分の汗をかくとされているので、できれば頻繁に洗うのが良いでしょう。
週に１回
大量の汗をかく夏場は、最低でも週に1回はシーツを洗ったほうが良いでしょう。特に、寝る前にお風呂やシャワーを使わないタイプの人だと夏場は急激にシーツが汚れます。日本のジメジメした夏で汗の汚れが付着したシーツではダニの温床となってしまいます。
週に1回洗うだけではなく、なるべく布団やシーツを乾燥させるようにしましょう。朝起きた直後に布団をかぶせないで、シーツを乾燥させるのも大切です。
週に1回洗うだけではなく、なるべく布団やシーツを乾燥させるようにしましょう。朝起きた直後に布団をかぶせないで、シーツを乾燥させるのも大切です。
最低でも２週間に１回
冬場には最低でも2週間に1回は洗濯しましょう。家族の分のシーツを一挙に洗うというのは大変なこともあります。今週はこのシーツ、来週はこのシーツというふうに洗濯する日を分けるという手もあります。また、冬にかく汗は量こそ目立ちませんが実は夏の汗よりも臭いが強いことが知られています。汗の量が少なくても、シーツの洗濯は怠らないようにしましょう。
シーツを上手に洗って気持ちよく寝よう
シーツは毎日体を包み込んでくれるので、清潔に保つとよりよく眠ることができます。清潔なシーツを保つためには、夏場には1週間に1回、冬場には2週間に1回の頻度でシーツを洗濯するようにしましょう。ダニが不安な人は、天日干しも多少は効果がありますが、布団乾燥機を使うという手もあります。
洗濯物の臭いが気になるときの対策方法
洗濯物の臭いが気になるときは、オキシクリーンを使ってみましょう。お湯で溶かしたオキシクリーンを通常の洗剤と同じ要領で洗濯に使うので、煩わしさはありません。オキシクリーンには漂白効果もあります。消臭効果以外にも時間のたった汚れも分解してくれる優れものです。
初回公開日：2018年07月26日
記載されている内容は2018年07月26日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
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