料理 | 家事っこ - 48ページ目

テストやスポーツなど集中力をアップしたいときはたくさんあります。集中力を上げられる栄養素を知ることで効果的な食べ物もしることができます。日々の食事やおやつの時間に効率的に利用してみると集中力が簡単にアップしてくるのではないでしょうか。

最近よく耳にする「酵素」ですが、そもそも酵素って何だろう？身体にいいの？ダイエット効果は？気になることがたくさんあります。効率よく食べ物から酵素を取り入れる方法や、食べ物から酵素を摂取することでどのような効果があるのか？を紹介していきます。

私たちが普段飲んでいる飲み物にはカフェインが含まれているもの、含まれていないものがあります。カフェインには眠気を覚ましたり、集中力を高めたりと素晴らしい効果がありますが、取りすぎると副作用があったりとトラブルもあるのです。

昔から飲む点滴と言われている甘酒ですが、実際に飲んだことはありますか？中には甘酒は苦手という人もいるかもしれません。しかし、甘酒は飲み方を工夫することでぐっと飲みやすくなります。今回は、甘酒のおいしい飲み方やアレンジレシピを紹介していきます。

「バーボン」の美味しい飲み方とは？バーボンを飲もうと思っても、飲んだことのない人からすると銘柄もわからないし、飲み方もわからないという人も多いですよね。今回は初心者にもわかるよう基本的な飲み方や合うおつまみ、飲む際の注意点やシーン別の飲み方について紹介します。

仕事や勉強など、重要なことをしている時にかぎって眠くなるものです。そのため、眠気に負けずに活動するためにも眠気覚ましとなる食べ物に頼るのが効果的です。今回はそんな時に眠気覚ましとして利用できる食べ物などを紹介していきます！

自宅でまったり家飲みや、出張中のホテルで一杯、そんな時に24時間お酒やおつまみを購入できるコンビニはオアシスのような存在。今回は、お酒の種類別のおつまみや、コンビニおつまみを使ったお手軽アレンジレシピ、低カロリーのコンビニおつまみをご紹介します。

甘くておいしいおやつ、スイーツには様々な種類がありますが、実際にどんな種類があるのかご存じでしょうか。ケーキやクッキー、チョコレートなど定番のスイーツには細分化された種類があります。この記事ではスイーツの種類についてまとめています。

必要なものだけ最小限で生活するミニマリストは、こだわりのシンプルなライフスタイルを食事にも取り入れています。食事には、ミニマリストでも男性と女性には、違う特徴が見られます。ここでは、ミニマリストの食事を分析、一人暮らしでも取り入れられる考え方を紹介します。

ワイン初心者のためのワインの飲み方をまとめた記事です。ワインの種類などの基本的な知識や外食時でのマナー、飲み残してしまったワインなどについて詳しくまとめています。これからワインを楽しんでいきたい人必見、お家での楽しみ方も参考にしてください。

たらこと明太子の違い、歴史についてまとめています。たらこ派と明太子派のアンケート結果にも注目しました。どちらが好きかと聞かれると、人それぞれ好みが分かれますが、どちらも日本人の食卓に欠かせません。レシピも合わせて紹介しています。

毎年何気なく食べている年越しそば、この年越しそばを食べるタイミングを考えて食べたことありますか？まして年越しそばを食べる正しいタイミングとなるとチョット考えてしまいます。各地に伝わる年越しそばなども含めて調べてみると正しいタイミングがないことも分かりました。

タイ料理などでよく見かける食材であるパクチー。その独特の風味や健康効果などが注目され、パクチーブームが日本でも起こるなど、話題の食材でもあります。しかしながら、「カメムシ臭い」など、嫌いな人も多い食材でもあります。そんなパクチーについてまとめてみました。

一人暮らしでの自炊や家族の食事作り等、毎日料理をする人は多いと思います。しかし、もっと料理を上達させたい、いまいち美味しく作れなくて悩んでいるという方も多いのではないでしょうか？そこで今回は料理を上達させる方法や、なかなか上達しない原因などをご紹介します。

にんにくたっぷりの餃子やラーメンにパスタ。どれもおいしいです。しかしにんにくの入った料理を食べるとついて回るのが「匂い」問題です。なぜにんにくはあのような匂いなのでしょう？においの原因や成分、にんにくの匂いの消し方についてお話しします。

メディアやネットでよく目にする糖質制限ダイエット、具体的にはどんなものを制限するダイエットなのでしょうか?の理由は?痩せる代わりにお肌が荒れたりはしないの?体の仕組みを知って正しく行うことで、無理なく楽しく健康的に、理想の体重を目指しましょう。

ガレットの食べ方は十人十色ですが、そこにはしっかりとしたテーブルマナーがあります。本記事では、ガレットとクレープの違いから、ガレットの食べ方、フォークとナイフどちらを使うのか、マナー、ガレットをよりおいしくするためのトッピングなどを幅広く紹介しています。

ウォーターサーバーのメリット・デメリット、流行の白湯をダイエットや赤ちゃん用にウォーターサーバーで作る方法、水の特徴から選ぶ白湯作りに便利なウォーターサーバーのなどをまとめます。種類が多く迷いがちなウォーターサーバー選びの参考にしてください。

いつでも美味しい水が飲めて便利だからウォーターサーバーをご家庭に置いているという方は、最近増えました。しかし、ウォーターサーバーの水では氷を作らない方が良いのです。ここでは、その理由と、どうしても氷を作りたい場合の作り方をまとめましたのでご参照ください。

きれいな水や美味しい水を飲むためのウォーターサーバーは家庭や職場で幅広く使用されています。そんな本来は飲むべき水のウォーターサーバーをカップ麺に使用して食べるということは可能でしょうか。本稿ではウォーターサーバーとカップ麺について記載していきます。

実家で生活していた時にはあるのが当たり前だった調理器具。一人暮らしになった途端に何を買っていいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。この記事では、一人暮らしに調理器具・食器を紹介します。最近一人暮らしを始めた方はぜひ読んでみてください。

一人暮らしで重要な拠点とも言えるキッチンで、皆さんは効率よく収納できているでしょうか。一人暮らしなりの綺麗な収納法を身に付けることによって、一人暮らしがより便利になります。今回は、一人暮らしのキッチン収納について紹介していきます。

春から一人暮らしという人も多いかと思います。そこで不安なのは毎日の食事でしょう。特に調味料などは、普段料理をしない人は何を用意すればいいのかわからないという人も多いはずです。今回はそんな方々のために、一人暮らしで必要な調味料についてご紹介していきます。

新生活スタートの時期。憧れだった一人暮らしをスタートされる方も多い事と思います。一人暮らしと言えど、必要な食器はどのぐらいなのでしょうか？普段使いのものだけでなく、来客のことまで考えればどれぐらい食器を持っているのがいいのでしょうか？詳しく調べてみました。

一人暮らしの食事は「どうせ自分だけしか食べないから」と簡単にすませてしまいがちです。たまに張り切って買い出し・炊事をしても結局食べきれずに処分してしまうこともあり、一人暮らしの食事事情は難しいです。無理・無駄のない解決方法を一緒に考えていきたいです。